你知道”習慣”掌握了你90%以上的生活嗎?
很多人以為生活中的決定都是經過理性思考的產物,
但讀過相關研究就會發現,人們的選擇都被各自的習慣牽著走。
我常常跟公司的夥伴說「#好習慣帶你飛壞習慣讓你廢」,
把習慣調整好,生活也會跟著上軌道,
我自己也在調整生活習慣中獲得了不少的好處,
例如養成穩定運動的習慣讓我體重下降,也讓我頭腦更清晰。
這次學到規劃了5本以”習慣”為主題的說書精選組
‧《職場前5%的人憑什麼贏》
‧《原子習慣》
‧《為什麼要睡覺》
‧《成功·從聚焦一件事開始》
‧《習慣決定一切消費行為》
學會養成好習慣的方法絕對一生受用無窮,
原價 1700元的說書組,這次我一樣幫大家爭取到 #回饋價800元
相信一定能夠對各位的生活帶來改變!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅鄭匡宇激勵達人,也在其Youtube影片中提到,25歲的你,同學會上總是被大家比下去,感到煩躁、焦急? 30歲的你,努力工作卻還是一事無成,覺得疲憊、挫折? 40歲的你,同期同事一個個升遷卻輪不到你,開始茫然、失志? 明明大家從相似的起點出發,你和老同學之間的差距究竟是如何產生的?為什麼有些人出類拔萃,有些人卻止步不前? 職場上...
職場前5 在 鄭志豪 Do The Right Thing Facebook 的最佳解答
昨天地震、今天颱風,原本要去上的課取消了,那就來為大家介紹一本好書吧!也算是呼應書中也討論到的自律。
該如何成為人人稱羨的職場菁英?相信很多人都很有興趣。《職場前5%的人憑什麼贏?》提出明確而又重要的六大關鍵能力,值得大家參考:
1. 時間管理
2. 自律習慣
3. 技能發展
4. 職業規劃
5. 個人影響力
6. 人際關係
別忘記最重要的一點:重點不是這些有多重要,而是我們要如何達成。
職場前5 在 我是艾薇。蕭 Facebook 的最讚貼文
你有想贏嗎?要贏誰?
我們從小到大都在比較,比成績、比家庭、比工作、比伴侶、比成就、比財富、比幸福,甚至到最後比誰活更久。
我不知道你們想跟誰比?想比的又是什麼?
但我知道,最終是得跟自己比的。
我們對於時間的感知,其實範圍是很小的,大部分的事情對於今時今日今年的我們,都非常的重要,我們很難想到明天以後的事,更何況是十年後。
所以我們常常把比較放在當下,成績輸了一分,少賺了一點錢,被誰甩了,還買不起房或生不出小孩,事實上也許對我們沒有大影響,但在情緒上我們就是不尬意這種輸的感覺。
這些與別人比較帶來的痛苦,相信大家都有過。
但說真的,如果你願意把時間戰場放久遠點來看,也許當時的輸都不算輸。曾經不願意放手的渣男,幾年後慶幸當時沒因為不甘心而嫁給他;曾經不上手的工作,後來還好轉職了,當時硬撐下來的不見得是好,而離開讓自己成長的結果不見得是壞。
身為一個性格傲嬌的天蠍女,我比誰都理解當下糾結的情緒,和那種不甘心不放手的執念。
我很慶幸,還好我最終把成長放在自己身上。
我從小自認文筆不錯,國文分數都拿很高,但當下的執著,不管是在愛情或職場上的不認輸,都曾讓我深陷在比較的心理,想要爭贏個什麼,而忽略了自己的優勢,而硬要補足自己的短處,費盡力氣只為了讓自己看起來似乎不輸給誰,沒有發揮優勢,卻耗氣力。
把成長放在自己身上,不在當下與別人較勁,而是願意多給自己些時間,感受自己的內在需求,也比以前稍微謙卑點,而這些細微的努力,讓我慢慢的得到些成長和快樂。
但必須說,每個人的天賦不同,有時候我們需要耗盡力氣,才勉強看起來腳步從容。
最近看了樂金文化的『職場前5%的人憑什麼贏?:菁英都具備時間管理、解決問題的6項致勝關鍵』,老實說,這是本非常非常淺顯易懂的書,適合每個在職場上迷惘的人閱讀,雖然書名說得好像會很有競爭力,但說真的,在人生的旅途上,最需要比較的就是自己,只要過得越來越好,就很強大。
也許你沒有想當職場菁英,但你想不想過的比以前更好,想不想脫離現在的困境,我想在這混沌年代沒有人不需要更去審視自己的狀態,你可以閱讀這本書,裡面簡短卻詳盡的內容符合各個職涯階段成長需求。
樂金文化
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職場前5 在 鄭匡宇激勵達人 Youtube 的最佳解答
25歲的你,同學會上總是被大家比下去,感到煩躁、焦急?
30歲的你,努力工作卻還是一事無成,覺得疲憊、挫折?
40歲的你,同期同事一個個升遷卻輪不到你,開始茫然、失志?
明明大家從相似的起點出發,你和老同學之間的差距究竟是如何產生的?為什麼有些人出類拔萃,有些人卻止步不前?
職場上你不能只是存在,還要有「存在感」,掌握贏家都具備的致勝關鍵,幫你擺脫工作上的焦慮和無力感,找到自己升職加薪的新捷徑,成功晉升職場前5%的人。
作者沐丞曾用不到兩年時間,從職場菜鳥晉升高階主管,他將自己逾13年的職場修練心得,轉化成能幫人「開外掛」的職場指南,從時間管理、自律習慣、技能發展、職業規劃、建立影響力和人際關係6大方向來解決你的工作難題,幫你全方面提升職場競爭力。
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