20210725 每日美好三件事
1. #極憲思維 得到很多大神的文字推薦與留言稱讚,這是我和團隊最開心的事了,團隊花了很多時間後製影片,第一集兩天就有近八千瀏覽、2,600人訂閱,很是感激,稍早看到第二集,精采度,有過之無不及。
2. 誰語爭鋒下周即將進棚錄影,近期我與製作人密集與戰隊學員對焦和討論,希望他們能夠寫下人生最精彩的一頁。
3. 運動員讓人血脈噴張:今天參加曾公的226線上讀書會,很為他感到高興,60歲參加超級鐵人三項226公里,無論精神與態度,堅持與毅力,都是我學習的標竿。我國奧運好手在東京陸續傳回捷報,疫情尾聲,振奮人心的英雄,值得全國欣喜。
圖:張黃記先生,我家大樓外觀
曾文誠 誰語爭鋒 #東京奧運 #謝文憲的極憲思維 #讓美好遇見美好
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190,也在其Youtube影片中提到,我是個遇坡就抽的男人。 至於為什麼? 我也不知道! 都怪 KAISH啦! 我影片中最愛抽的就是這款:Athena 1380 參加超級鐵人三項226的是這款:EAGLE S58 至於實際騎乘如何,這非常主觀, 建議可以帶你的車去試試看。 店家資訊請上網搜尋「KAISH輪組」。 喜歡別忘了訂...
「超級鐵人三項226」的推薦目錄:
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超級鐵人三項226 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
【變身鐵人作戰計畫 EP.1】帶你進入鐵人新手村,健身房訓練如何養成三鐵能手?-戶外跑步訓練、健身房課表安排
還記得2020年變身大作戰實境秀主角之一的Nell嗎?
新的一年,新的計畫,這次Nell不挑戰瘦身,她要變身成「美人魚」。
完全不會游泳而且很怕水的她,居然自告奮勇要參加今年10月份的台東之美鐵人三項
還好有訓練鐵人經驗豐富的Stan教官,帶著Nell從零開始訓練。
變身鐵人作戰計畫,現在開始!
4/1量測 inBody
👉體重:56.2kg
👉體脂率:24.1%
Stan 教練介紹✨
熱愛鐵人競賽的Stan教練,曾參加過多場比賽,也協助訓練有興趣參賽的朋友及學生。
「跑步、騎車、游泳」等領域,皆有豐富的教學經驗。
-賽事經驗-
2014 台東普悠瑪51.5標鐵/帶隊-學生1位
2015 東京馬拉松42.195/帶隊-學生1位
2016 日本名古屋女子馬拉松/帶隊-學生3位
2017 台東 Challenge Taiwan 超級鐵人三項 (113)/帶隊-學生1位
2018 日本名古屋女子馬拉松/帶隊-學生4位
2018 台東 Challenge Taiwan 鐵人三項 (標鐵51.5)/帶隊-學生3位
2018 台東 東之美 鐵人三項 (半鐵25.75)/帶隊-學生1位
2019 台東台東Challenge Taiwan 超級鐵人三項 (226)
2019 台東 東之美 鐵人三項 (標鐵51.5)/帶隊-學生1位
2020 台東 Challenge Taiwan 超級鐵人三項 (226)/帶隊-學生1位
#鐵人三項 #三鐵 #健身房日常
超級鐵人三項226 在 Facebook 的最佳貼文
超級鐵人三項-226公里,再一次幸運的順利完賽啦🥳🥳🥳
先報個平安🥰
謝謝所有人的加油,每一位留言與吶喊我都聽到了~~~💞
#2021普悠瑪鐵人三項
#這天色真美🥰
📸 don1don 動一動
ADHOC 艾德國際
ATH 亞仕生醫科技
ASICS
TriFe 女子鐵人隊 -Triathlon Team
Z3R0D Taiwan
超級鐵人三項226 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最讚貼文
我是個遇坡就抽的男人。
至於為什麼? 我也不知道!
都怪 KAISH啦!
我影片中最愛抽的就是這款:Athena 1380
參加超級鐵人三項226的是這款:EAGLE S58
至於實際騎乘如何,這非常主觀,
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超級鐵人三項226 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的精選貼文
如果半超鐵113km就讓我痛苦不已了,
為什麼我還要挑戰更高殿堂超鐵226km?
對於我這種容易自我要求甚低的個性來說,
設定一個高標,就是為了把自己的極限再往上推一個層級。
依照去年的狀能來看,要我比一場226,肯定就是DNF(沒有完賽)。如果想在今年如期完賽,必需要更多的訓練,更吃重的課表,才有機會完賽。但想像與執行總是有一段遙遠的距離,即便我一直逼自己加強訓練,始終沒有達到預期的強度。
但這並不能阻止我跑向終點的決心!
我知道自己練不夠,然而即便速度再慢,
一步、一步累積,相信自己,終能衝線!
感謝一路上支持的伙伴們!!
敬 所有的鐵人們!!
#超級鐵人三項226
#普悠瑪
#WEAREIRONMAN
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★裝備總覽
空力安全帽/ POC
騎行眼鏡/ ZIV
不間斷音樂/ JAYBIRD
三鐵服/ ORCA
浮力褲/ ORCA
腿套/ titan
跑鞋/ under armour HOVR
碼表/心跳帶/ Bryton
裝備維修袋/ TOPEAK
單車輪組/ KAISH
補給品/ 32gi
防曬/ ALTO
超級鐵人三項226 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
【預告】
從來沒有想過參加一場距離達226公里的超級鐵人三項。
一直到現在為止,
那些痛苦的記憶點仍然深刻,
那浸濕雙眼的感覺依舊存在。
最後抵達終點的那一刻,
所有痛苦得到釋放,換來的是,
一輩子都值得的驕傲。
敬 所有的鐵人們!!
#超級鐵人三項226
#普悠瑪
#WEAREIRONMAN
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★ 5月2日完整版熱情上映
★ TERRY IG 很有趣:https://www.instagram.com/tychungx/
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MUSIC:
「Kevin MacLeod」創作的「Mechanolith」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/...) 授權使用來源:http://incompetech.com/music/royalty-...
演出者:http://incompetech.com/
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