[文章分享] 2019臺北馬拉松RQ跑步數據大解密-全馬比賽篇
本篇主要針對2019台北馬拉松的[完賽時間],以及[溫度影響]進行分析。
#完賽時間 有1組正比、以及2組反比關係:
正比關係:
*當前跑力 vs 完賽時間
反比關係:
*平均心率 vs 完賽時間
*比賽訓練指數 vs 完賽時間
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#溫度 影響表現很大,從數據也證實這點:
1. 完賽時間越長影響越大。
2. 比賽訓練指數更高:例如3小時內跑的平均訓練指數比去年台北馬高5點。(平均約101點)
3. 女性比較厲害:對痛苦(熱)的耐受力比男性好!(男生你(我)好弱..)
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共1,530位RQ跑者完成台北馬拉松,約佔全部完賽者的21.9%。RQ跑者平均完賽成績為4:05:44(標準差0:40:25)
數據大發現:#跑越快用RQ的比例越高
>> 想變更快,趕快用RQ吧!!! (邏輯大誤😂😂)
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跑步數據怎麼看?#RQ跑步科學入門課程:http://bit.ly/2rIqDBA
#2019台北馬拉松
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