一年一度的 #電器盃反詐騙公益路跑 又來了🤩🤩🤩
11/29 我在 #大直美提河濱公園 演出唷🎤🤗
期待週日見❤️
#公益路跑 #電器盃 #電器盃路跑 #2020
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga,也在其Youtube影片中提到,第一個9K入手心得⤵️ 👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣 為了3點要起床,昨兒個早早睡 結果凌晨一點就醒了😱 5:10集合要配合廠商拍照➕攝影 看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照 一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣 5:50出發,2K膝蓋舊傷就開始痛 掰咖姝還是跑完了9K 最終成績1:30:...
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好開心💓能有這個機會
參加2020台灣米倉田中
超級熱血路跑活動
拿出我們的熱情與活力
盡情的為選手們加油打氣
今年特別為選手們表演
主辦單位主打的歌曲
為每位選手熱情演奏
希望能為大家留下美好的回憶
追蹤
👉IG 祐祐
https://www.instagram.com/yoyoyenboy/
抖音👉Yoyo Go
https://vt.tiktok.com/jmoy6A/
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神棍樂團 ZenKwun #終點42195
#陳孟凱 老師 #我舒康我驕傲
#糜先生MIXER #任賢齊 #2020再出發
#台灣米倉田中路跑 #舒康 #路跑 #2020田中路跑 #一起衝
路跑2020 在 Yoyo GO Facebook 的最佳解答
期中考總算考完了✌
跟風一下
#打一句有聲音的句子challenge
#聽媽媽的話 不然下場會很慘🤣嘿嘿~🤪
行程預告~
11/8 《日》 #台灣米倉田中馬拉松 7:30
#彰化縣田中鎮公所資源回收廠
一年一度五星級路跑活動開始嘍~
五星級的補給站
五星級的加油團
全村一起動起來
感謝主辦單位邀請2016年開始每一年
都到場幫選手們加油打氣💪
今年依舊不能少了我們
我們依舊會努力的熱情的幫每一位
參加的選手們加油
田中路跑的朋友們
我們來嘍~
#加油團位子圖在留言處
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#田中馬拉松 #有米真好 #田中路跑2020
#有你真好 #加油團
路跑2020 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
第一個9K入手心得⤵️
👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣
為了3點要起床,昨兒個早早睡
結果凌晨一點就醒了😱
5:10集合要配合廠商拍照➕攝影
看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照
一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣
5:50出發,2K膝蓋舊傷就開始痛
掰咖姝還是跑完了9K
最終成績1:30:55🤘
人蔘體驗過一次這種事就好
巔峰9K,不會跑更高公里數了
未來人蔘只想健康親子跑就好
這趟台北
✅完成了人蔘第一個9K
✅完成了第一次路跑相認
✅完成了粉絲團第一次直播
✅完成了見到昔日戰友
左腿無法彎曲的掰咖黑人姝
累慘,但不後悔跑這9K
扣除要對自己的工作盡責外
最重要的是⤵️
不到終點🏁絕不放棄
最後感謝第一次路跑就跑9K的攝影師
扛著相機🎥一路跟拍
雖然他在這9K路上一直自己飄走去拍照
雖然他在約莫5K後就好似沒有魂魄狀態
但他無魂魄的飄來飄去拍的照片
都比其他定點拍出來的我
👉好。看。太。多。了👈
親愛的大家❤️我們下次見哦👋
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#2020國家地理路跑 #國家地理路跑 #國家地理頻道
#世界地球日50週年 #減重 #瘦身 #產後瘦身
#瑜珈老師 #護理師 #運動保健師 #減重日記
路跑2020 在 BROYA ICEBOX Youtube 的精選貼文
[2020惡靈纏身酒鬼路跑大賽]節目企劃正式執行!!!
節目主持人:SteeVen史蒂芬
節目固定來賓:ANBA,Vincent,Tommy Whipping,ZeoWater水神
本集節目來賓:DJ Dindin,FRaNKIE阿法,Boks,大成BIGCHEN
攝影:玉麟 @xxyln
剪輯:Sammy @swiidoz
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節目由《反刺青/SupportPlan》贊助播出
反刺青理髮部 Facebook: https://www.facebook.com/revolutionba...
Classic Gentlemen Haircuts X Tattoo Art
當刺青遇上理髮
身體藝術與頭上美學的結合
Not about fashion we care about style.
每週二理髮部店休.歡迎電話或私訊預約
反刺青 Facebook:https://www.facebook.com/revoltgallery/
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BROYA ICEBOX影像合作邀約📩
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#酒精路跑
#2020惡鄰纏身酒鬼路跑
路跑2020 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的精選貼文
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搭配透氣鞋面➕空氣導流設計
穿整天都不悶熱,跑起來更是順暢
✅鞋底輕量化前腳🐆仿生豹掌設計
以織布取代大面積橡膠
✨雙層疊三角型顆粒,抓地力整個強大👍
高度貼合柏油路面,實測慢跑過彎超有感✨
就連白沙屯媽祖遶境時
🌧下雨的濕滑路面
🏃🏻♀️跑起來時腳掌踩地處不會滑👍
追媽祖跑走整天
➡️彈力、吸震、穩定度都極佳
雙腿跟膝蓋沒以往那麼痠痛難受
➡️鞋頭保護+腳踝包覆,又輕又包腳
走整天,腳踝、腳跟完全不摩擦
➡️腳趾彎曲軟硬度也剛剛好,我都沒抽筋
➡️鞋跟夜間反光豹紋,大大提升晚上跑走安全性
追媽祖期間⤵️
這雙桃花紅,詢問度狠高內😆
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最後護理王老姝想聊聊⤵️
⁉️你知道膝蓋每天為我們承受多少重量嗎
⁉️你知道過30歲肌肉量每10年約下降10%嗎
⁉️你知道穿錯鞋可能加速關節退化+影響平衡感嗎
我是瑜珈老師🧘🏻♀️也是護理師👩🏻⚕️
但大部分時候,我是一位全職媽媽👩👦
膝蓋一天承受全身重量隨便都4倍以上
更何況我們整日跟著孩子追趕跑跳碰
鞋子的部分更要好好選
一雙好鞋,除了運動時使用
在日常行動中更是需要它
保護好我們的雙腳、雙膝、雙腿
才能陪著孩子跑跳一輩子呀!❤️
王老姝推推價格親民,CP值高⤵️
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