🤩最好喝的滴雞精開團囉!
日期:9/10-9/17
本檔下殺只有一週!
走過路過你可千萬別錯過!🎉
「健康最重要」這句話人人都知道卻都當成耳邊風~許多人都是到失去健康後才知道健康的可貴!我也不例外!
最近我的身體真的很會跟我唱反調...爛到我都要懷疑人生了!不僅我自己大嘆吃不消...就連我的摯親好友也都被我的狀態嚇個半死!
可能平日還算做人成功...所以這期間接送我看診的、買好料給我補的不計其數!但其中對我幫助最大...喝起來也最有感的就是本檔開團優惠的滴雞精了!
開團日期:9/10~9/17
棠小璇 X 滴雞精X晶盈盈葉黃素飲X奇異果酵素團購連結:
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我的每日滴雞精體驗分享:
開始補充滴雞精也一個月了~每天晨起一包讓我的元氣ㄧ點一點補回來了!但就算我天天喝喝很大...補一我的體重也維持在之前的數字~並沒有因為這樣就胖了一圈~與沒有喝之前相比...我的精神真的好了很多~每天運動鍛鍊也更有體力!讓我在忙於工作照顧家人兩頭燒的同時 , 成了我背後最偉大的助力!
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在挑選時我建議大家可以先多帶幾種最後再依據自己身體反應鎖定最適合自己的口味!就像我自己本身來說...我是從九尾草滴雞精開始喝起!九尾草滴雞精除了男女通用以外也是鈉含量最低最適合小朋友喝的滴雞精~九尾草滴雞精有促進食慾開胃的效果~等食慾慢慢轉好以後....我才開始補充有助於身體復原的十全龜鹿、能給我好臉色的紅棗滴雞精、以及拿到2019國際食品大獎肯定的純煉原味滴雞精!大家可針對自己的需求選擇~不論對象是長輩、孩童、準媽咪 或 術後休養....都能選用適合的滴雞精來調理身體唷!
現在我不只自己在喝~就連剛出院的老媽也跟著我一起喝!說真的...大家都知道老人家真的是很頑固的...是看我熱好放在餐桌上...勉為其難的舉杯一口氣乾掉! 喝完後她非但不嫌棄還問我這是哪一家的...就這樣...我們全家現在也都跟著一起喝! 現在每天晨起這一杯就是幫我們全家開啟元氣開關的重要關鍵!
值得一提的是這個品牌滴雞精無腥味的秘訣在於,嚴選的雞隻只吃植物性配方飼料~不吃葷食,淬煉的雞精自然沒有可怕的腥味!萃取過程委託ISO、HACCP大廠進行製作~除了單喝,純煉滴雞精用來入菜也相當合適!偶爾想吃簡單但不失營養我就會在煮麵或川燙青菜時加入滴雞精為營養加分~很適合全家人一起滋補養生!很棒的是...像我最近為了調整身體可說是天天喝喝很兇,但我發現純煉滴雞精只養精氣神~讓我不需要在健康與體態之間做抉擇~包裝精美體面大方!送禮自用兩相宜~
提醒大家~本檔只有一週時間~千萬別錯過這次開團優惠囉!
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過4,680的網紅健康聲友會,也在其Youtube影片中提到,五十肩這個名字常常讓人誤會,以為是 50 歲之後會出現的症狀。 其實,五十肩發生的主因是肩膀關節囊組織發炎,導致肩膀疼痛、無法抬高而難以做到對側梳頭等動作。 也因為到了 50 歲後身體復原能力下降,手部活動力低的人常會出現這種問題。 今天,狄志為&陳欣湄時間要來解決大家的五十肩問題! 如...
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英國生產全記錄- 三天三夜催生心有餘悸血淚史(下)
剛剛英國政府的Crisis Team 打給我,本來要來家訪我。我回答她其實我覺得Crisis Team無法幫助我,我只是因為在英國個人體驗的生產經驗太慘。
當天因為生產創傷,加上長久折磨身心自體免疫疾病「肉芽性乳腺炎」(乳房專科醫生說堪比癌症折磨人的非一般乳腺炎),醫院把我轉診給政府部門社福單位介入,我講到整個生產經驗講完之後,對方聽到居然不可置信,說我可以「投訴醫院」。並且幫我轉給法律團隊說可以幫我投訴,這樣為了確保國家能提供更好的服務,必須傾聽人民的意見。
我回答「這一切醫療都是免費的,我不想再花時間去追,我現在要專注復原,而且感謝主我雖然雙奶開了五個洞,流血流膿滿目瘡痍,吃了多少抗生素但至少寶寶平安誕下來,我之後還要依靠醫院他們照顧我好幾個月。」
社福單位幫我打了幾通電話後後回覆我「這裡是英國,你是納稅人有權使用好的服務,不會因為你投訴就對你不好或是不診治妳,妳剛剛說的一切生產經驗真的是無比可怕,我會幫妳關這邊的案子,但我幫妳轉去advocacy 團隊,他們可以協助你投訴,如果你願意的話。」
掛上電話,我腦中一片混亂,浮現的還是那個差點從產檯上鬼門關前撿回性命的自己。
9月2日當天上午七點,距離跟我「預約好了9/1號早上9點催生」整整隔了近一天!這一天我和奶爸都沒有闔眼⋯⋯到產房的時候,我哭求他們讓我睡一下,幾個小時也好,讓我有力氣能分娩。他們說要等醫生點頭開藥給我,我全身因為兩晚沒睡心跳飆到120,對於中度心臟病患者如我來說,是極大的身體負擔。
在產房的我,一直都是在掉眼淚的狀態,醫生才開了半顆鎮定劑給我,說一小時後再睡不著再吃半顆,從早上7:00進產房,拖了時間到中午十二點我才睡著,我睡了三小時後起來,下午三點,三點我開始準備催生。
先前婦產科醫師看著我的心臟病史和自體免疫疾病,答應我的「直接打催生點滴+不用等開指直接打無痛」,到了產房「全部翻盤!」
醫生答應我的事,助產士沒有跟進,還是按照他們原本的規定,「先塞凝膠等六小時,再塞第二顆自然陣痛到開兩指才能打無痛分娩」
晴天霹靂⋯⋯
不管免費與否,婦產科醫師評估我的身體狀況就是「直接打無痛不用等開指和直接打催生點滴」為什麼答應的事情全部在產房中變調了。婦產科醫師讓我催生是有原因,讓我特殊處理也是因為我的病史。
但我人在產房,又能怎樣呢?9/2號下午開始,塞了凝膠,我開始感受陣痛,用了笑氣加嗎啡口服藥,還可以忍受,六小時後只有開了一指。
助產士手伸進去撥開一些黏膜後說這樣會幫助更快開指,的確是這樣,我的陣痛開始變得完全無法忍受,不知道過了幾小時,人生第一次覺得好想死,痛到無法忍受,心臟快喘不過氣,無法呼吸…… 助產士此時幫我打了嗎啡針,大概持續了兩小時有效。
時間來到9/3號凌晨3:50,我基本上已經無法呼吸的狀態,心臟劇痛,我跟奶爸說如果我死了,你一定要好好照顧兩個孩子。奶爸趕緊緊急呼喚值班的助產士,原本照顧我的助產士去休息了,她終於看到我臉色不對趕緊叫麻醉科醫生來。
麻醉科醫生一看我的檔案,第一句話「你有心臟病,陣痛對妳心臟負擔非常大,妳應該一開始就打無痛的。」
我當時超想死的,我就說了「為什麼我的醫生答應我一開始打無痛,助產士卻讓我在這邊痛了十幾個小時,重點是我48小時沒睡,我覺得我真的會心臟衰竭死掉⋯⋯」
麻醉科醫生用最快的速度幫我上無痛分娩,感受不到陣痛後,之後我基本上是昏厥的狀態。
眼睛睜開已經是9/3天亮了,助產士叫我開始Push,我當時完全沒力,奶爸一直用冰毛巾敷我臉把我叫醒,我基本上閉著眼push一個多小時,直接放棄說剖腹吧⋯⋯救我的寶寶……
這時候,有人按下緊急通報,所有的助產士全部衝進來,醫生們也衝進來,我眼睛快睜不開,覺得就要剖腹了。醫生緊急拿工具把我的產道擴到最大,把我的寶寶吸出來。
寶寶出生,那一刻我用盡身上最後一點腎上腺素,奶爸拍了我和寶寶的合照,之後我吐了三碗半醫院給的嘔吐盆。
我就暈過去了,起來後,已經是下午三點多了…
還好我活著!還好弟弟健康!除了他頭因為被夾出來血腫之外,是個健康的寶寶。
三天三夜的個人在英國生產經驗,算是從鬼門關前走一回。後續的照護我覺得比我想像中的好,我再另外分享,不管醫院人員對我再怎麼好,這個生產經驗太可怕了。
兩個點:第一,為什麼預約好的9/1號早上9點催生會拖了整整22個小時才進到產房。第二,為什麼婦產科醫生和麻醉科醫生都說我的紀錄應該是可以一開始就上催生點滴和不用等開指就上無痛,英國這邊助產士卻一直堅持「自然」呢?自然是很好,如果你身體是健康的狀況下。
但我的狀況是身心備受折磨數月,自體免疫疾病加上心臟病高風險,怎麼能跟一般正常健康的人相比呢?
話說回來,剛剛我在電話中和政府社福團隊講完我的經驗後,我全身還發抖大哭,她在電話中說我這個是創傷症候群,必須幫我找諮商和強烈建議我投訴,目的是為了確保未來健康狀況不好的孕婦能有更多的醫療資源和支持。
#產後免疫系統大崩壞全身發紅發疹又癢又痛
#領了一大袋藥回家展開漫長的身體復原工作
#每個人身體狀況不一樣運氣也不一樣
#英國生產個人經驗血淚史
圖為奶爸回到家後會跟弟弟睡客廳幾個月,讓我能好好休養直到我自體免疫完全復原為止。
身體復原 在 練黑龍 Facebook 的最讚貼文
【 夕爺寫給香港人的一封信 】
從前一句『你好嗎?』
是客套、老土、沒有靈魂的一句開場白
現在一句『你好嗎?』
會觸動聽者的感受
因為…我們現在都過得不太好
『#我好嗎為誰大聲哭過
#你好嗎共誰無聲躺臥
#趁養傷別隨回憶折磨
#暫時隨心沮喪 撲滅壓抑之火』
曾經有人說我
『你這樣是自欺欺人!』
曾受情緒困擾的夕爺告訴我們
『來日想打妖怪 先要做人去 首先祝你心理愉快』
現在告訴我們
『仍然求存祈求什麼
#永遠太遠無謂太早分對或錯』
每個人對於處理情緒 對於事情接受程度都不同
你以為大家都一樣傷心
但你永遠不知道別人的難過可能比你多很多
不是說你沒有他那麼著緊
而是…他的身體 他的心靈 比較難走出傷痛
請好好體諒他們
不要以自己的標準去規範人
『#你記得釋放自己枷鎖
#我記得在原位中安坐
#最要緊力求螺絲不破
歲月靜好不過 就潛藏在被窩』
有時身處光明的地方
你被周遭太多能見的東西吸引著
很難看到錯誤及瑕疵
當你置身黑暗中
身邊人每個微小動作所燃起的火花
你都能看得一清二楚
我們在黑暗中
特別容易看到人性的光輝 互相關心 守望相助
『你好嗎 別容肉身出錯
我好嗎 靈魂無比飢餓
萬暗中 就凝望深淵裏
我們曾經交錯 擦亮過的花火』
『耶穌聽見了就說:「健康的人不需要醫生,有病的人才需要。」』
(馬太福音9:12)
我們都有病
我們都很累
我們都需要一點光一絲暖
音樂也是其中一項很有效的靈藥
從歌者..從詞人中..好像領悟到一些
又好像想通了一些
也得到一些安慰與陪伴
病了 就要好好休息及接受治療
你怎能叫病人下床去打仗?
他們連站起來的力氣也沒有
『#惟求成為微弱亮光
點起那 最初的野火 如美好的最初』
當身體復原了 病好了 才能發光
燃點起初心 照亮別人
再將火把 傳遞開去 去到更遠的地方
燃亮更多的人
我們其實都不知道可以做甚麼
只知道再微小的石頭 也能製造出漣漪
想做甚麼就去做
能做甚麼就去做
人在。家在
『#平凡人還能做什麼 #平常仍能維持什麼
#要怪誕而甜蜜的家撐着過』
#你好嗎
唱:#方皓玟
詞:#林夕 曲:#徐繼宗
編:#孔奕佳 監:#許創基
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插畫+想法:丹尼爾。海的兩三事 @daniel.hoi23s
手寫字: #練黑龍
#廣東歌 #歌詞 #香港 #手寫字 #歌詞插畫
身體復原 在 健康聲友會 Youtube 的最讚貼文
五十肩這個名字常常讓人誤會,以為是 50 歲之後會出現的症狀。
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如果妳也有這個問題,或是家裡的爸爸媽媽有出現手舉不高的症狀,
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身體復原 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文
【飲食健康啲 — 絕育篇】當貓狗進行絕育手術後,荷爾蒙分泌會變得不穩定。主人可讓寵物轉食專為絕育貓狗而設的處方糧,有助盡快恢復健康活力,更可減少變胖的機會。
貴婦狗女霏霏今年1 歲半,在去年10月做了絕育手術。亞洲獸醫診所吳仲瑩醫生表示,狗女在發情期前絕育的話,可以避免因荷爾蒙引起的疾病,平均壽命亦可長一歲。他建議貓狗在5個月大時就做絕育手術。
吳醫生提醒,寵物絕育後,荷爾蒙分泌會減少,變得易胖。他建議讓貓狗轉食絕育配方處方糧,內含的異黃酮和肉鹼素有助控制寵物體重。
Vet Life「絕育配方」處方糧內含的異黃酮及肉鹼素,可同時減慢體內脂肪的囤積。配方同時採用了低碳低脂和高蛋白質的成份,有助控制體重,預防糖尿病;而硫酸鈣則有助預防尿石。
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霏霏做完手術後,就轉食了Vet Life 「絕育配方」處方糧,吃了大約1年。主人說霏霏的身體復原得很好,胃口不錯之餘亦維持到原先的體重。
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二、妊娠第一、二期(1~28週)
● 孕期必知:選診所還是醫院?要補充什麼營養?孕期前中期長件迷思
● 產檢怎麼看:教你分辨胎檢 / 產檢、唐氏症篩檢、高層次超音波
● 這些狀況別緊張:出血、孕吐害喜、皮膚發癢、子宮肌瘤、高齡、雙胞胎、試管嬰
兒、第二胎
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三、妊娠第三期(29~40+週)
● 孕期必知:分娩與哺乳的準備、懷孕後期常見迷思、胎兒發展歷程、什麼狀況需要安
胎
● 產檢怎麼看:胎盤功能檢測、乙型鏈球菌
● 這些狀況別緊張:水腫、頻尿、羊水太多或太少
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四、分娩
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五、產後
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