【妳的患得患失正在溶解妳的美貌|戀心術】
我的一個女生好朋友,是個容易糾結的金牛座,因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀,或者只要對方不順她的意,就會有一種:「是不是我不夠好?」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道,金牛是勸不了的,就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男,或者你目前也沒證據分辨,但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。
面對 #固定星座(#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座)的心情觸礁,最好的方式不是勸她,而是要告訴她:
「妳再這樣下去,會變得很難看。」
#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時,妳的能量就被這些虛無的事情給吸走,耗損自己的關係,滋養了別人的愛情。
日常當中,其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身,不去受到別人的情緒影響(或可以慢慢不受他人情緒影響),而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛,我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強,我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習,讓自己練習遠離焦慮。
來吧,日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵
➡(一)練習獨處。
練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦,我們來湊熱鬧幹嘛?這邊我特別說明,摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡,他想出現時才會出現,我們功力不如他們高強,就得靠日常練習來鍛鍊心志。
我會每天在幾個時刻,#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時,我要非常的專心,就會把手機關機,電腦訊息全部關閉,只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時,那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘,去做點自己喜歡的事,拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。
我是在練習兩三天之後,發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時,全心全意地完成,毫無手機的懸念,你就會發現,#原來人間蒸發其實挺愜意的呢!
➡(二)抓回思緒就成功的冥想。
冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事,她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷,我們來湊什麼熱鬧?這邊我特別說明,我個人原本也不是走冥想這派的,因為一想到要專注於呼吸、靜下心來,我就覺得好困難啊!
直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後,我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」,也就是「活在此刻」,意味著在生活中花10分鐘體驗它,而不是分心走神,糾結執迷,陷入沈思。
只要兩個步驟的我也覺得不難,放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴,一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來,但無所謂,#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想,我是這樣鼓勵自己。
我非大師,無法說出冥想能改變我生活blablahblah,但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用,透過安靜與放鬆,你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事,會換種思考:去吧去吧,少來煩我吧。。
➡(三)被動是你人生被淘汰的關鍵。
我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感,其實指的是:「為你喜歡的事情主動出擊,並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人,卻總是被誤會,其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要,重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現,主要就是刷不對時間。
不要習慣被動,要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸,先不要看Dcard的星座版,更不要去看ptt的婚姻版,就是真人接觸先催下去再說!工作也是,我見過很多職場一路盪鞦韆的人,都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到,「啊,這個缺我們可以問問看珮瑜啊?」「啊,這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感,存在感,存在感啊。
存在感刷得好,人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片,內涵美是你提供的解決方案。今年冬天,你的社交名片準備好了嗎?
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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作,其實我們想導入的不只是保養的概念,如果妳用了好產品,內心的自己卻始終沒長大,不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。
※無瑕保濕輕潤霜(2020新品上市)50ml
※返顏緊緻精萃 30ml
我自己感受到原來「霜」並不討人厭,就是從這瓶輕潤霜開始,甚至深深愛上,因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊,
細節在社團 #小瑜的女人。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。 以往用...
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顛沛流離的世界中你還有我啊😆
甜點盤💰350
松果瑪德蓮💰120
前陣子因為工作與生活都非常忙碌的情況,導致我和友人一個月都沒見,直到這次中秋連假,我終於又可以我的高雄美食ㄌ(結果上個月吃的都還沒發),在下高雄的前幾天,我認真的做了連假這四天連假踩點的功課,結果在滑高雄甜點的hastag時,意外認識到livingroom客廳甜點店,也因為這裡是預約制的私人工作室,所以真是感謝當時有提前做功課的自己,幸運的預約到了中秋連假的時間,讓我能悠閒的度過這毫無秋意的炎熱下午時段(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#甜點盤
🌕🌕🌕🌕🌗
由於living room每期甜點都不一樣,身為月初就來報到的我,竟然很荒謬的忘了問店家當期甜點口味,所以直到甜點上桌後,我才知道原來這一期的主題是抹茶啊
#抹茶帕菲
🌕🌕🌕🌕🌗
甜點盤上總共有5種不同的甜點,首先介紹的抹茶帕菲是以抹茶口味及牛奶口味的冰淇淋為基底,冰淇淋內餡還有麻吉,堅果、杏仁片等等配料,帕菲裡頭的茶凍跟抹茶凍茶香十足,吃起來很清爽,也因為多種配料的堆疊,讓帕菲整體口感層次豐富但卻不雜亂,而帕菲裡頭的法蘭酥和pocky都是抹茶口味,紅色的鳥居造型餅乾,吃起來帶有很重的奶油香及少許的杏仁味,老闆娘貼心的介紹,鳥居的紅色是用紅麴上色,另外每片鳥居餅乾都不太一樣,是因為老闆娘做餅乾時沒有用板模,好好笑!另外上面忘了說,帕菲因為有牛奶冰淇淋關係,所以抹茶濃度並不高,論整體而言我還滿喜歡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#戚風蛋糕 #抹茶慕斯
🌕🌕🌕🌕🌑
中間的甜點是戚風蛋糕mix抹茶慕斯,慕斯的部分抹茶味濃郁不膩口,而下層的原味戚風蛋糕口感柔軟濕度剛好,不管是單吃戚風還是跟慕斯一起都好,另外戚風蛋糕的內餡有夾果乾,一開始我還以為是桔子,跟老闆娘確認後才知道,原來果乾是用蜜地瓜做成的,總而言之我也覺得這款點心很不錯,而且它是甜點盤裡甜度最低的小點心。
#抹茶起司蛋糕
🌕🌕🌕🌕🌕
甜點盤中我最喜歡的就是左下角的是抹茶起司蛋糕,吃起來的口感跟布朗尼巧克力一樣,而抹茶和起司的濃郁程度,對我來說直接突破腦門~也許不一定每個人都能接受這味道,但我真的4邊吃邊點頭邊微笑。btw由於太濃郁,所以我是吃一口甜點再配一下茶,慢慢品嚐~(´▽`)
#抹茶提拉米蘇
右下角的提拉米蘇我先承認,由於我拍照拍太慢,在吃的時候馬茲卡彭已經有點小融化,也因為我沒有在最好的時候享用他,所以就不評分ㄌ,但還是分享一下吃後感想,首先我覺得這款甜點的味道抹度偏低,而且馬茲卡彭味道甚至有點蓋過抹茶,甜度對我來說太高,不過整體吃下來的口感很滑順,後來跟老闆娘聊天時,老闆娘有提到因為每個客人對於甜度的接受度都不一樣,所以這一季甜點盤上的每個抹茶甜點都做了不一樣的濃度跟甜度,另外馬茲卡彭是因為沒有加吉利丁的關係,所以融化速度比市售的更快一些。
#富士山抹茶餅乾
我竟然忘記吃它了好好笑,所以也無法評分,但我還4跟各位看我食記的人們說有這個品項ಥ_ಥ
#松果瑪德蓮
🌕🌕🌕🌕🌕
貪吃的我在吃完甜點盤後(除了遺忘的富士山外),又單點當日的限量甜點:瑪德蓮!甜點一上桌蛋糕的香氣隨著剛出爐的熱度散發出來,一開始我少女心大噴發的拍著奇奇蒂蒂與松果拍照,不過這次我絕對有在甜點還是熱時就品嚐,瑪德蓮的下層是原味而上層是巧克力口味,吃起來的口感外脆內軟,將它入咬下去時的蓬鬆感,會讓人有立馬再來一顆的慾望,另外除了瑪德蓮本身,旁邊還附店家自製的鮮奶油及大人與小孩都愛的nutella榛果醬,鮮奶油吃起來蠻清爽的,不過我個人偏愛不加醬( ̀⌄ ́)
#總評
🌕🌕🌕🌕🌕
在打文章的同時,我突然想起我媽曾經在某個平日晚上與我閒聊時問我:你覺得在你人生目前為止發生過最幸福的事是什麼,當時的我說:好像也沒有最幸福的事情吧,因為很多事我都覺得很幸福啊,就像下班回家洗完澡後躺在床上滑手機我就覺得很幸福,當然味道這種主觀的東西本身無法滿足所有人的喜好,但我想用盡心力製作的食物,一定吃得出其中的幸福,謝謝living room客廳老闆娘讓我生命中獲得了其中幸福的味道。這裡的環境非常舒服,除了氣氛如店名一樣像在自家客廳待著,店裡面的牆上及櫃子上也擺了各式各樣的可愛小飾品或書本,一不小心讓我待了一整個下午,真的是一家想私藏又忍不住介紹給大家的甜點店,我超期待下個月下高雄吃新口味甜點盤及當日限量甜點,我鄭重警告大家不要跟我搶訂位喔(開玩笑),喜歡這篇文章的話就追蹤按讚收藏跟分享出去吧,我們下次見!
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📍living room客廳
🏠高雄市三民區
(臉書預約制)
(預約成功後店家會公布地址)
💳現金
#高雄甜點 #高雄美食 #高雄咖啡廳 #台北美食 #台北 #相機先食 #手機先食 #kaoshiung #popdaily #popyummy #4foodieforfoodie #4foodie #dcard美食板 #alli吃甜點 #甜點 #帕菲
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四週年紀念日男友卻說臨時要跟家人出遠門
沒想到卻是去找另一個女生四天三夜😱 (#東編)
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昨天前任來找我 原本是很開心的一件事
可是我卻在他手機裡發現我被劈腿了
原本上周四的紀念日 他和我說臨時要跟家人出遠門
沒辦法跟我吃飯約會 我理解我也沒有任性
結果他是去找另一個女生四天三夜
我們現在見面車程一小時但他去找了一個車程三四小時的女生 道歉的時候跟我說他熬不過遠距離
我突然覺得自己好卑微
躺在租屋處看著天花板哭的時候
他卻上了跟別的女生的床
和我說晚安還要那個女生提醒他
他們每天講電話說捨不得彼此不想放對方走
女生還說知道我很需要他所以讓他不要傷害我
也不要輕易跟我分手因為他會後悔
可是我不需要妳的體諒
也是妳訂了票讓我男朋友去找妳的
不要再假裝自己很偉大很善良
來找我.....
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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件,
快來看看吧 👉 https://www.aktiworkshop.com/
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日日便當盒團購
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最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度!
還有SGS的無毒保證,
所以拿來微波、蒸煮,
甚至進洗碗機都是ok的!
比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
▪️便當盒零件皆可拆洗
▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
滿千免運,國外不寄送
▪️可用虛擬帳號、信用卡付款
▪️客服資訊:service@zingtw.com
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古早味排骨原食譜:
https://www.instagram.com/p/CRQKrLUjpQR/?utm_source=ig_web_copy_link
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💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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