手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式,我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是:「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解,最近適逢暑假,加上新賽季剛開始所以打得比較勤,Reddit和PTT也合理,最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅,我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料,因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲,或是跟廠商討論事情,幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量,而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時,想像一個人什麼都不做,就坐在沙發上滑手機滑八小時,一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時,但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運,專注的在電視機前替選手加油,以及平常工作的電腦使用時間,會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎?
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激,是我們被3C傷害的主因,相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由,我知道,特別是傳說為了避開暑假屁孩,一定要在半夜打,但每次打完都會特別疲累,因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入,然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤,持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害,之前做鏡片的文案,受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感,最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是,這種壞習慣實在太舒適了,無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,人體無法自行合成,需靠飲食補充,所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜,但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃,唯一能接受就是配咖喱吃,可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外,蝦紅素也要同時補充會更有效,而聽說它的來源是藻類,蝦子吃藻類才累積在蝦子體內,我們人類為了獲得蝦紅素,可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量,而且還是會變胖。
這麼一想,人生似乎很絕望,對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係,現在科技進步,想全方位補充營養,不用吃這麼多肥滋滋的東西,只要選對保健食品就能有效補充葉黃素,再配上高濃度蝦紅素,大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質,還可以維持青春基底,經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件,保護現代人免於不良因子的傷害,搭配葉黃素整個讓效果更加乘!
你滋美得NutriMate愛明晶萃軟膠囊就是結合了以上兩種抗3C優質配方,嚴選德國大廠每顆含有高達30mg「專利金盞花萃取的葉黃素酯」,為了讓舒適效果達到更明顯,更添加紅藻萃取物,使每顆富含2mg純量 蝦紅素。
另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華,這種業界少有完美搭配,真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護!我通常一天一顆,就感到舒適效果,如果前一天不小心手機又滑過頭,我會多吃一顆做強化保養,隔天就能維持晶亮,繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的,為了你們健康,通通給我訂起來!!
每天必備基本保養維他命B&C應該不用多說了,降級之際更要做好保護,趁這次團購,一次買好買足吧!!
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有朋友私信我,說某知名網紅在公眾場合批評瘋狗流。
我要替這位網紅兄弟講講話。
這位兄弟是我朋友,我也蠻欣賞他,是個聰明、肯學、幽默、又有正義感的年輕人。
我剛看了下他在某公眾場合批評瘋狗流的影片,說瘋狗流只是一時潮流,以後就沒了。我猜他講的時間點,我還沒寫瘋狗流的文章,很多定義我本來就還沒來得及說。
大概講一下這個詞怎麼來的,應該是我跟這位兄弟私下講了我們瘋狗的作法,可他當時也沒搞很懂,就有在他的大群組提到,接著我有次收盤,筋肉學弟做了一個甄子丹斷手梗圖,我心血來潮就寫一篇有關停損的文章,改一改後,我下個標題叫「瘋狗流詳解」,然後有網友把他po到ptt,說胡升鴻這派是不是超猛,這個詞就這樣傳開了。
接著在一個月內,不知為什麼,開始在網路上有各種對瘋狗的解釋,連許多網紅朋友也開始提,不過大家跟一般鄉民比起來有水準的多,至少查了一下我寫什麼,再自己推敲註解。
我個人這段時間根本不知道瘋狗流忽然變紅,因為我平常操盤很忙,沒什麼空在網路晃,等到我稍微注意到,瘋狗流已經被認為是只會追高、槓桿、梭哈的瘋子了😂
當我意識到可能有很多朋友誤解,我就決定抽空寫一下定義和範例,網路輿論就開始有點改變,雖然我猜有不少沒追我粉專的小白,依然以為瘋狗是瘋子。
再講一次好了,瘋狗流是我跟我師父瘋狗王學的方法,我們幾個徒弟私底下是叫XX流,XX是他的名字,但我不可能曝光他的名字,所以我改叫瘋狗流。
他是個非常謙和、顧家、與人為善、大家都服他,不到40歲,白手到現在很多很多錢的大哥。
大哥的績效曲線非常漂亮,每次熊市都會想辦法躲,持股又分散超過50支,所以他這10多年來,淨值曲線只有爆賺跟震盪,震盪完就繼續爆賺。
你說瘋狗流有沒有效?我想這不是小散戶能評論的吧。
至於我提到Cis跟超級績效,只是我發現美國和日本剛好都有神人用類似的方法爆賺,但我大哥瘋狗王並沒有學他們,在他們出書之前,我大哥早就這樣用了。
回到開頭講的,我這位網紅兄弟,我認為他在我慢慢抽空寫出瘋狗流的定義後,他心裡一定超後悔,阿幹講太快了。
不過沒關係吧,我其實一點也不放在心上,我自己過去的人生,講錯話做錯事的時候根本多到數不清,我反省起來都很內疚,甚至每次想到還會自己掌嘴。
而且我覺得他這樣留著這些批評的紀錄也蠻好的,幫我過濾一下,他這樣會幫我保護學不會瘋狗流的小散戶,這些人乖乖的買大盤,我覺得也挺好的,我本來就沒有要所有人學我,我只是想在網路上留下一個做法,想學的人就學,讓我能教學相長,多累積人脈,這樣就夠了,我相信值得結交的朋友,反而看到後來查我,才發現他挖到寶了。
好啦,不知不覺又寫太長了= =,我之後有空就來多寫瘋狗流的案例跟細節,讓其正名一下,我會有個我可以接受的進度,大部分時間我還是在忙我的操盤,和結交人脈。
至於寫作,我就抽空寫寫,podcast 我就一週錄一次,拆個幾集,品質不一定很好,但都免費的,就湊合著看吧,謝啦。
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追追熊ptt 在 Re: [閒聊] JTC談追追熊與高國豪 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
今天有人傳給我,希望知道我的看法,我有去看影片了,我覺得這討論蠻有價值的先來回應Kenny 講的「追追熊從120球切入挑10球不好的解說」。 ... <看更多>
追追熊ptt 在 [分享] 絕絕絕殺!追追熊戰術板特攻vs太陽季後 的推薦與評價
頻道名稱:追追熊
影片連結:https://youtu.be/7T1UOsM2OcU
追追熊解說前幾天今年最神季後挑戰賽絕殺再絕殺再絕殺的台啤跟太陽的戰術解析,以及下一輪太陽遇到第一種子的特攻要如何破解他們的進攻體系。
雖然是特攻鐵粉但蠻期待太陽接下來還會有什麼驚人表現~
同場加映獵鷹vs海神季後賽分析
https://youtu.be/UyUDvOtklsw
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