屋漏偏逢連夜雨,趕稿偏遇要健檢。
今天去健檢,昨天只能吃檢健中心寄來的檢餐,味道像嬰兒的斷奶食也就罷了(吃起來超噁),昨天一整天,滿腦子只有一個"餓"字!看到大家貼在臉書上的每種食物,都覺得超好吃。
早晨四點就起床,去健檢中心檢查了一整天,情況大致良好,當然也有美中不足,像是血糖值高於正常範圍最大值0.1,腰圍超過正常值一公分,在聽報告分析時,醫生說,以後要少吃甜食,不然會越來越高,嘖~。
因為健檢中心就在大獅公司旁,所以就去找大獅拿大獅羊(大獅送我的羊),大獅的老闆給她一個小時"媽媽假"。大獅見到我就說,我們去吃蛋糕。我說我的血糖值超標了,少剛下決心要少吃甜食,這傢伙竟然說,沒關係啦,想一想也對,0.1應該可以算在誤差範圍,腰圍的一公分,早知道該縮一下肚子(哈!),所以就釋懷了。
在檢查時有一件很糗的事。做運動狀態的心電圖時,護理師說,如果平時沒運動的人,心跳數很快就會增加,只要在跑步機上跑幾分鐘就好。然後她看著我說,妳應該有運動。我心虛地說,偶爾(畢竟今年都過了四分之一,才騎了不到五次腳踏車)。結果我上去三,五分鐘,心跳數就變140,達到測量標準了。超弱~~~~。
要來認真趕稿了(握拳,綁頭巾,還有.....絕食好了!)
運動心電圖正常值 在 陳文彬 Facebook 的最佳貼文
今日晚間與粘老師大兒子聯繫,粘老師今日生命跡象比昨天更好。自主呼吸已達每分鐘15次左右(昨日剛拔管時為8~10次,正常人為20~30次,運動員大概為15~24次左右,這是我聽醫生說的)血壓已經降至正常值,血液含氧濃度與正常人數值一樣維持在95上下,其他心跳、心電圖等都維持穩定狀態。除意識尚昏迷需靠鼻胃管餵食外,其他生命跡象維持穩定,完全無須依賴任何維生器。目前暫時在彰基中華院區305室觀察,依照醫院程序,起碼得先觀察五天後,再做決定,今天是粘老師拔管後第二天,謹轉達家屬向外界的關懷致上萬分感謝。粘老師,我們一起加油吧!