準備比賽的日子,與過往選手的心情有所不同,經常累到隨地而睡…
我樂於分享所以有練幾乎都會想發文紀錄,除非真的忙過頭,近期很多鐵友與跑友都會私訊我訓練的事情…
其實我沒有練很多,近期一週16-18小時,但訓練的質量算是比較高的,時間不多還要充實自己與養活員工,所以面對每一次的訓練都會非常的積極!
每天最想做的事就是在客廳看電視使用 #UNIX氣壓式按摩器 我想這就能平復我所有的訓練與工作壓力。
真心推薦愛漂亮或是有在運動的朋友們可以試試,上次給奶奶用效果也挺好的,也可以去處水腫👍🏻
有需要的粉絲們我可以幫忙引薦喔❤️
#TriathlonLife #TriathleteTyson #Relax
Unix氣壓式按摩器
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忘記到底何時
眼睛乾澀去看眼科😅
被診斷出乾眼症後
按摩、熱敷眼睛周圍
就成為我每天洗完澡後(睡前
一定會做的事😁😁😁
尤其坐在按摩椅上
順便戴上眼罩
頭皮肩頸也順便
就成為下班後(忙完家事
最享受的時光🥰
#紓壓一下
#按摩不求人
#小物幫助你
#生活更輕鬆
問問你自己
是否每天家庭工作兩頭燒😅
為了生活
每個人都是拚盡全力在做事
停下來休息一下
真的可以發現
頭皮好緊
肩也酸
腰也痛
拜託家人幫忙按一下
還要看臉色😅😅😅
不如準備些按摩小物
給自己10-15分鐘~
舒緩一下吧
KINYO一系列的按摩小物~
從頭、雙眼、肩頸、後背、腰到雙腿
甚至運動後的各種酸痛
都可以找到舒緩的小物👍
👍1-2個按鍵操作很簡單直覺
👍通通無線設計使用方便
輕鬆上手再也不求人
就讓我來一一介紹吧❤️
➡#智能巧手頭肩按摩器
這一款可說是我最近的新歡
每天動腦真的時不時就頭昏腦脹
這款按摩器
一手掌握的大小
從頭按摩到頸肩
太陽穴、百會穴、風池穴、印堂穴
這些~都可以靠這他按壓到👍
原本緊绷的頭皮
靠著這樣按摩舒緩不少
這手掌大的尺寸~想按摩哪裡可以
最酷的是
這產品有 #防水設計
用來洗頭也可以(但不能整台機器泡水喔)
還有附超級柔軟的毛刷
用來洗臉也ok喔🥰🥰
✔兩段式揉捏震動調節
✔LED螢幕顯示
✔多用途全身按摩
✔防水乾濕兩用
✔舒適親膚矽膠
✔可拆洗矽膠頭
✔6大按摩手法,開、合、推、拉、揉、抓
✔定點指壓,全方位舒緩放鬆
✔10分鐘自動斷電
✔單次充電約1.5小時,每天10分鐘約可用七天
每天盯電腦、手機的3c族
當然就不能錯過
➡#亮眼氣壓按摩眼罩
讓你擺脫3c綁架10分鐘
熱敷同時氣壓按摩
眼周穴道都被呵護
非常舒服🥰🥰
還可以連接手機藍牙
撥放音樂
享受完全0打擾的me time❤️💪
✔氣壓揉捏紓緩
✔震動按摩放鬆
✔恆溫熱敷舒眼
✔包覆雙眼舒適
✔180°摺疊好收好攜帶
✔藍牙音樂助眠
✔3種模式,深層按摩眼周穴道
✔採用石墨烯恆溫熱敷,導熱速度快,最適42°溫度不傷肌膚
如果常常肩痠腰痠
#無線4D肩頸按摩帶
就是你的好夥伴💪
靠在脖子上~熱敷加上按摩
整個緊繃大解放!
手拉式的帶子設計
那裡想力道在大一點
就在拉緊一點👍
脖子、肩膀、腰、背、腿、手臂
通通可以按
操作很靈活
✔擬真4D指壓
✔8顆多點按摩
✔深度穴位揉捏
✔熱敷舒緩放鬆
✔無線輕巧便利
✔雙鍵簡易操作
運動愛好者
則不能錯過 #舒緩筋膜槍
針對運動後的痠痛
給予最深層的放鬆
➡#深層舒緩筋膜槍
採用高頻深層震動
快速放鬆身體各部位
六個段位、四個按摩頭
解決你不同程度、不同部位的痠痛
🔹圓頭:用於手、背、臀、腿
🔹錐頭:用於深層組織,足底、手掌
🔹平頭:用於放鬆和雕塑肌肉
🔹U型頭:用於頸部或肌腱
連續按摩15分鐘自動斷電,更安全
✔一鍵開關/震速調節-簡單上手。
✔USB充電-插座、行動電源、電腦隨處可充。
✔續航時間3HR-最大馬力3200RPM。
✔六檔震速,針對不同身體狀況調整速度。
✔輕鬆更換四款按摩頭-舒緩全身各部位。
而
➡#mini深層舒緩筋膜槍
尺寸更小、更方便攜帶
490g超輕巧!女生也能輕鬆自己用
四個段位、四個按摩頭
不同部位、不同程度痠痛皆能獲得放鬆
充電3小時可用8小時,旅行攜帶最適合
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✔體積小巧、很輕,方便攜帶
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#五大放鬆按摩好物
#哪裡痠哪裡痛就按哪
#自己搞定不求人
#舒緩解壓靠自己
#休息是為了走更長遠的路喔
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運動按摩器推薦 在 馮筱芹 풍소근 Gin Fung 中韓翻譯한중통번역 Facebook 的精選貼文
#按摩槍團購 #Jodo #小鹿碰吉君 #BT21
#有阿米在看我的粉專嗎
我有一個限時團購按摩槍的優惠活動!
這其實是個很神奇的緣份,雖然我熱愛各種按摩但應該不是一般朋友/學生或粉專的讀者你們會知道的吧😆
很幸運地有朋友在Jodo工作,她提供了我這個團購專案!提供優惠團購活動給我的小美人兒是我之前幫Faker口譯時認識的超可愛華碩小編,她當年還是大學實習生,一過經年也進入社會成為上班族了呢~
我想小美人兒應該也不知道我愛按摩,但因為這支小鹿碰吉君是跟BT21聯名的超萌款所以才想到我的吧😆
我本來就是個容易痠痛的人,尤其肩膀完全無法負重,光是背上課用書包,回到家就會痛到很難受,為此有去看過西醫復健科也常跑中醫針灸、去按摩店按摩等,西醫的說法是因為我肩膀肌肉量不足撐起我的身體跟活動量,所以會比一般人容易痠痛,根本的解決之道就是鍛鍊肌肉,但我對重訓實在沒啥興趣😅而中醫的說法則是氣血不足,總之就是肌肉也不夠氣血也不夠啊 哈哈。除此之外,我身上還有衝浪拉傷腰的舊傷、穿高跟鞋跌倒扭傷的腳踝與滑板受損的膝蓋和長期使用電腦手機痠痛的雙手,總之我平日就非常依賴各種按摩減輕身體不適,我最愛的方法當然是去按摩店讓人手按摩,但按摩費用不便宜沒辦法奢侈地常常去,因此我會在家裡準備各種按摩小物,有放置在椅子/床上的小型按摩機、掛在肩上的肩膀按摩器、踩在腳下的腳底按摩板、手持敲打的按摩棒、各種木製石製塑膠製的按摩小東西等等。
雖然這些按摩小物也很棒,但它們沒辦法碰觸到我深層的痠痛點,所以按摩槍真的是我的救星啊!小鹿碰吉君一共有四個不同的按摩頭,Jodo有介紹每個按摩頭合適的地方,但我試用之後有我自己偏好的用法。我最喜歡按局部小肌群的子彈頭,主要會用它來按肩頸跟背部,可以按到很裡面的穴道。胖胖的鹿鼻頭跟扁平頭會被我拿來舒緩爬山後快爆炸的小腿肚,本來針對肩頸部分肌群的Y型頭則被我用在雙手、手臂、腳踝跟膝蓋處。五月中以來每天都在家裡用電腦上課或口譯,不僅缺乏運動更常常窩著一個姿勢半天都沒動,因此就更容易腰酸背痛啊~ 還好有按摩槍可以拯救我痠痛的身體!
非常推薦家中還沒有按摩槍的朋友考慮加入這個團購,這款是Jodo有名的小鹿碰吉君,本體就是漂亮的小鹿造型,重量只有440g,而且跟BT21聯名,在機上印製了BT21的可愛圖案,有粉嫩的紫色跟黃色可以選擇,還送了方便攜帶的皮套跟收納袋呢。它官網特價3280元,朋友給我的團購專案含了各種加購配件還只要2750元,我覺得蠻優惠的,團購限時8/29-9/12,逾期就沒有囉。想購買的朋友請點連結
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對這支按摩槍有問題的都可以問我喔,如果是本來就認識的朋友也歡迎來我家試用啦~~大家一起加入舒緩肌肉痠痛的按摩槍世界吧!
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我也有YouTube頻道了
雖然還很貧瘠但拜託大家順手訂閱一下啊❤️
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線上課程
https://bit.ly/3qc2gEw
페이스북 언어교환 그룹 臉書語言交換社團
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【公告】影片中的產品會因個人膚質與使用狀況差異而有不同效果,建議還是要以自身膚質與專家諮詢來評估是否適合自身肌膚!
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07:43 減少法令紋按摩手法
08:51 粉晶滾輪
09:23 A-DERMA按摩油
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09:45 雅漾 活泉水
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按摩槍可以說是出外旅行、居家必備的按摩神器啊!先前安排了許多台灣百岳的登山行程,像是嘉明湖、玉山、北大武等等的高山,每次只要一下山,全身真的痠痛到不行!
有時候去健身房可能重量做重一點,組數多做一點,回到家也是肌肉痠痛。
這時身邊若有一隻 #按摩槍,就可以幫你的身體做全方位按摩,所以說是按摩神器也不為過。
話說~在市面上很多按摩槍一隻比一隻還重,最近小羽發現高島這隻4D按摩槍是700G的輕量級選手,尤其在外型上曲線真的好美,更是業界唯一獲得紅點設計大獎的按摩槍喔。
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