很多人都會問我說,運動完後要怎麼按摩比較好,這篇可以告訴你喔😎
小羽平時非常熱愛運動,不管是水上活動,陸上活動幾乎都有體驗過🤩
例如划#獨木舟、#玩SUP立槳衝浪、登 #台灣百岳、#重量訓練 等等這些都是小羽平時做的運動😉
當運動完後的同時,適當的按摩也是非常必要的🙂
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要怎麼放鬆呢~來看看小羽的文章💪
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運動按摩機 在 Ms珊小姐&Jason蜜月寶寶 Facebook 的最佳解答
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