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動起來吧!!!
有健康的身體才能有完整的人生
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👉🏻 動誌
#開動節 #開動新情 #LetsSPORTZ
同時也有510部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅阿布X布布遊戲實況,也在其Youtube影片中提到,#FreeFire #寵物轉蛋 #蒂格老師 Free Fire寵物轉蛋 手機一直震動 歐氣爆棚 直接開動物園 蒂格老師 老虎寵物 合作提案歡迎寄信:[email protected] 【使用貝殼幣抖內說明】 雷雷工程師(布布)遊戲ID:55652423 軟體工程師(阿布)遊戲ID:552731...
開動包 在 Facebook 的最讚貼文
謝謝 動誌的邀請,這一次的開動包也太可愛了!打開來是個口罩🤣🤣🤣
防疫生活也要記得多運動,我平常都會每天保持居家運動的習慣,心情好身體也好,歡迎一起來接受沙漏挑戰平板撐,在9/23之前上傳你最有創意的平板撐圖片或影片到Instagram或FB,並且標記兩位朋友,一起加入運動的行列!
世界不停轉動,我們也要隨時做好開動的準備✌️
繼續撐下去💕💕💕
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#開動節 #開動新情 #LetsSPORTZ
開動包 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 的最佳貼文
今天來開箱~前陣子收到還熱騰騰的 #開動包 ❗️
感謝 動誌 的邀請,很開心有機會可以響應這次 #開動節 的活動
其中我最喜歡的就是這張客製化的選手證
#成功來自相信自己的信念 👊
還有這個可以拿來當後揹包的超大~~口罩😍
上次收到 特教船手林雍傑Jeff 發來的 #三分鐘平板挑戰 ,看我接招👀
之前知道有這個挑戰的時候,先嘗試了三分鐘有挑戰成功😆
所以這次決定來挑戰五分鐘!
大家來猜猜我會不會成功呢😎❓
(登登登,下方留言影片有答案!要看完喔✨)
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‼️ 公布結果‼️
平板5分鐘挑戰~~~成功💯🎉
這個時間長度非常剛好😆 很高興可以完成這次挑戰!
跟大家分享,這是我的 #開動新情
也歡迎大家跟我一起來響應平板挑戰!!
#開動節 #開動新情 #LetsSPORTZ
#沙漏挑戰 #HourglassChalleng
開動包 在 阿布X布布遊戲實況 Youtube 的最佳解答
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開動包 在 瑞丘Rachel Youtube 的精選貼文
夏天到了天氣超炎熱,需要來點清爽開胃的料理---越南春捲
今天分享得不是道地的越南料理,只是憑感覺隨意做,大概只有薄餅是真的越南進口吧!
可是這樣簡單做,選擇自己喜歡得料包,真的非常好吃又清爽開胃,大家可以試試看哦!
春捲薄餅購於『賣東南亞商品的雜貨店』,蝦皮找找應該也買得到哦!
豬肉絲:
醬油一湯匙/ 米酒一湯匙/ 蠔油半湯匙/ 香油半湯匙/白胡椒粉少許
室溫醃製15分鐘,之後炒熟即可
蝦仁:
米酒一湯匙/ 鹽巴黑胡椒少許
室溫醃製10分鐘,之後煎熟即可
其餘食材:紅蘿蔔刨絲,加一點鹽巴炒熟/ 黃瓜切塊/ 萵苣洗淨
醬汁1:醬油一湯匙/ 辣椒一條/ 蒜末3-4顆/ 魚露半湯匙/ 香油半湯匙
可以加一點開水調味,太鹹太辣自己調整囉!
醬汁2:巴薩米克醋一湯匙+初榨橄欖油兩湯匙
看影片包起來就可以開動囉!!!
更多簡單易上手的食譜都在 IG: rachel_cookinglife,大家可以去追蹤我的 Instagram
瑞丘 IG:https://www.instagram.com/rachel_cook...
吃貨夫妻 IG:https://www.instagram.com/eatingcoupl...
可麗露:https://youtu.be/nS4jt9cCWgE
松露肉絲炒飯: https://youtu.be/wQB42o615kA
開動包 在 吃貨們 Youtube 的最讚貼文
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