【阿賢碎碎念】~ 關箱文
上個月 Garmin 寄了 Fenix 6 pro solar 給我玩一個月,轉眼時間就到了,不過因為疫情關係,升三級之後,其實也沒能測什麼戶外的活動,就在家踩踩訓練台。
簡單分享使用的心得囉:
※ 血氧功能
最近疫情嚴重,應該很多人都會看到有人討論「無症狀的低血氧症」,還有人會想買一個夾手指的血氧機放家裡,以備不時之需。
基本上,如果你是用GARMIN的這個錶,就有這項功能,還可以全天24小時監測,不過還是有些缺點要注意:
1. 測量時間較長:進入測量畫面時,會叫你保持不動,過了好一陣子數字才會出來,如果中間有動來動去,測量的時間還會再拉長。(用夾的一下子就出來了...)
2. 位置跑掉就測不準:手錶沒有戴緊就可能會不準,特別容易發生在晚上睡覺的時候,因為我睡覺不喜歡綁很緊再加上會翻身,可是又好奇晚上會不會有睡眠呼吸中止症造成夜間血氧偏低,結果前兩天測起來,血氧都掉到80%左右...嚇死;後來綁緊睡覺就正常了。(不過還是不喜歡那種感覺,測了一週就沒再戴錶睡覺了)
※ 電池和太陽能充電功能
電池電量真的夠大,在全天血氧偵測功能打開的時候,一天大約掉20%的電量,可以4-5天再充電,真的很安心。
至於太陽能充電的功能,我個人覺得比較像火力展示啦,就是能做到這功能,但對我來說,還不是很成熟,純粹是一個以備不時之需,可以讓電池多撐一下的功能。
像之前去騎宇老大滿貫,花了快7小時,手錶也有一直照到太陽,但充進去還是沒有消耗的快,更別提在林蔭間的爬山行程了。(我自己是覺得,如果有長天數的登山需求,還是把充電線和行動電源帶著,比較保險。)
※ 地圖功能
可以支援第三方地圖就是爽!拿到錶隔天就把魯地圖裝進去了...
本來以為錶面小不是很實用,但用習慣之後,在行進間基本上不用拿手機出來看大的地圖了,而且定位又準又快。強力推薦有在爬山,手錶又支援第三方地圖的,一定要把魯地圖放進去。
不過缺點就是「縮放/位移比較麻煩」,因為只能用實體按鍵,所以想看大圖或是拉到其他位置,在操作上就沒有那麼順手 (當然我知道沒有觸控銀幕是為了減少誤觸,只是希望有天技術面上可以解決,實用性會進到不同的層級)
另外,一開始有人叫我看看GPS會不會容易漂掉,基本上這個月使用中,在戶外漂掉過2次:1次是在體育場繞圈跑的時候 (這種事情在我自己的SUUNTO也發生過,不知道是不是離建築物比較近?);另1次,則是在爬山中途,跳進野溪玩水時 (那時和手機的連結還斷開了,我明明就沒有潛很深?)。
※ 訓練功能
資訊豐富清楚,和其他配件連結也沒問題;心率區間除了使用最大心率外,還可以使用儲備心率來計算...這樣算出來的有氧和無氧範圍會更準。(私心覺得,裡面的訓練功能,一般人如果能熟悉使用到6成以上,就超強了;有些沒時間研究的,說不定還要請GARMIN開課教學。)
難怪很多人,就直接跳進GARMIN生態圈了,因為全部的資訊都可以整合進去;騎車朋友也很多人是用GARMIN的車錶。
※ 壓力監測
其實利用的就是心跳變異率的概念,因為手錶可以不斷偵測你的心跳,當壓力大時,交感神經興奮,心跳就會變快。
在疫情期間其實自己可以玩玩看,每次看記者會的時候、準備接種疫苗前、在家等快篩報告的時候,是不是心率都會變快呢?
如果壓力偏高,記得找方法調適,畢竟疫情是一時的,但壓力處置是一輩子的課題,即便沒有疫情壓力,也會有從家庭和工作來的壓力,學會舒壓,而不要持續累積到壓力鍋炸開,才能常保健康。
◎ 結語:
你要是問我:「丫你說那麼多,會想買這支錶嗎?」
我的答案是:「不會。」
我期待之後太陽能充電功能更實用,效率更好,不然就買沒有太陽能功能的就好,省一點錢是一點;另外就是觸控功能,如果工程師找到誤觸錶面的解決方案,使用觸控銀幕時,那地圖功能才算是完全解放,不然有時候還是覺得拿手機出來找路線比較方便。
對於一般少爬山的人來說,其實也可以考慮另一個 Forrunner系列,價錢更親民,即便真的想要有地圖功能,FR945也可以裝魯地圖 (和朋友上山實測過,945的銀幕對比度更好唷,不過就沒有Fenix6電量那麼久,但爬爬郊山中級山也很夠用了)
最後還是要提醒,居家上班、上課的防疫新生活下,別忘了定時起身動一動,伸展筋骨;我是用彈力帶和自身重量做簡單肌力訓練,有氧的部分就踩踩訓練台;也要幫小朋友安排體能活動:跳繩、爬樓梯、墊上運動是不錯的選擇。(建議每天平均60分鐘以上的中到高強度運動)
希望下次還有新錶可以試玩,也希望到時候疫情也穩定了...
體育心得100字 在 玩遊戲不難,做營運好難 Facebook 的最讚貼文
每週遊戲新聞觀察-2020.12.W4
上週遊戲新聞觀察分享如下,
挑出以下五則新聞:
📺《《暗黑破壞神 永生不朽》試玩,做工精細卻是個不太像手遊的手遊》
📺《是什麽影響了你遊戲的次留?》
📺《2021中國移動遊戲市場潛力評估報告:關注7個細分市場》
📺《有史以來最熱門手遊!太空狼人殺《Among Us》11 月約有 5 億活躍玩家》
📺《不是遊戲不看片也不直播,為何這個玩家APP月收入過億?》
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📺《《暗黑破壞神 永生不朽》試玩,做工精細卻是個不太像手遊的手遊》
https://bit.ly/3mLS5Vu
內文提到:「《暗黑破壞神 永生不朽》確實在一些遊戲進程上有所縮短,像是一場秘境基本可以在 10 分鐘內搞定。但整體設計仍脫不出 PC 版的思維。舉例來說,以現代手機遊戲常見的「自動尋路」功能,目前《暗黑破壞神 永生不朽》Alpha 版只有在接懸賞任務,還有一些城內的導引有自動尋路。其他時候就是在地圖上以腳印的方式來指引玩家,雖不置於迷路但還是得手動。至於什麼自動戰鬥、地城掃蕩之類的當然是通通沒有。」
🔎個人心得:
《暗黑破壞神 永生不朽》是暴雪和網易合作開發的手遊,而網易早在手遊市場上累積了雄厚的開發經驗與實力,不可能不知道上述那套手遊的速食玩法。
我認為會做出上述規劃,最大的可能性就是這款遊戲的受眾很明確,暴雪和網易的目標客群鎖定在已經玩過端遊《暗黑破壞神》的玩家,打算由這群人為核心向外擴散宣傳。
如果加入什麼自動戰鬥或掃蕩,新玩家可能會覺得很方便而加入,但老玩家反而會覺得喪失了精髓而給出負評或流失,如果無法爭取到老玩家的青睞,那麼上市成功之路則多了一份風險。
自動尋路、掃蕩的確符合移動化趨勢,但並非標配,越肝的遊戲越需要;如果一款遊戲是真得好玩的話,可不見得需要這些內掛功能,或許《暗黑破壞神 永生不朽》就是在挑戰這件事情,就讓我們一起拭目以待吧!
📺《是什麽影響了你遊戲的次留?》
https://bit.ly/3hjEzHD
文章把影響次留的因素分為五個大類,其中有繼續拆分,分別是:
一、市場因素
1、潛在增量市場
2、品牌
3、IP
4、競品
5、題材
二、用戶因素
1、性別
2、年齡
3、群體特征
4、定位目標用戶
5、用戶Review
三、設備因素
1、設備種類
2、軟件特性
3、穩定性
4、網絡環境
四、設計因素
1、美術質量
2、世界觀
3、音樂
4、目標設計
5、核心體驗
6、非核心玩法
7、社交
8、付費
9、軟實力
五、針對性設計
1、獎勵期待
2、玩法目標期待
🔎個人心得:
我認為這篇文章的價值不在於各大類中有提出什麼獨到見解,而是作者針對提升次留這件事情,有很完整的檢視清單,非常符合MECE原則。
我認為是很值得不時拿來檢視自己手上產品的一份Check list。
📺《2021中國移動遊戲市場潛力評估報告:關注7個細分市場》
https://bit.ly/3mQCEeD
重點摘要:
●未來,二次元遊戲、IP遊戲、超休閑遊戲、海外市場、細分玩法領域以及雲遊戲和單機/主機遊戲具有較大的市場潛力。
●市場拓展方面,墨西哥、巴西、沙特成為中國遊戲廠商出海增速最快的三個國家,而基數龐大的日本也保持了較快增速。
●從細分品類來看,角色扮演類、MOBA、射擊類、策略類以及回合制RPG占到了2020年手遊收入前100的TOP5
●增長情況方面,輕度玩法的代表放置類一枝獨秀。在2020年收入前100的手遊產品中,放置類的增長率在350%以上,此外,模擬類/經營類/養成類和體育類的增速也超過了100%。
📺《有史以來最熱門手遊!太空狼人殺《Among Us》11 月約有 5 億活躍玩家》
https://bit.ly/2L1nPsh
內文提到:「太空狼人殺《Among Us》可稱 2020 年度最夯的手遊,根據 The Verge 報導,粗估 11 月全球共有 5 億活躍玩家,擊敗《Pokémon GO》、《Candy Crush Saga》等國民遊戲。根據 Nielsen SuperData 數據資料庫,以月活躍度來說,《Among Us》是「有史以來最熱門的手機遊戲」(by far the most popular game ever in terms of monthly players)!」
🔎個人心得:
我查了一下《Among Us》目前在App annie雙平台的暢銷排行,主要火紅的地區都集中在歐美地區,因為我有看我同事在玩,根據他的回饋,要好友間面對面玩時會很好玩,如果是線上玩的話,因為又要跑圖又要打字,加上又是全英文的關係,隨機單排的體感上似乎沒那麼好。
我還沒玩過,會去下載摸索看看,如果有已經玩過的朋友,歡迎分享~
📺《不是遊戲不看片也不直播,為何這個玩家APP月收入過億?》
https://bit.ly/3aRo5Fv
騰訊在2011年推出了一個app叫《心悅俱樂部》,主要功能有:
●專屬的每日遊戲禮包、簽到禮包和遊戲月卡
●指揮官系統:是為遊戲玩家提供的專業遊戲技術指導,通常為前職業選手或遊戲高手,帶領玩家加入遊戲中的高核工會,並組織工會活動,解決玩家,尤其是大R玩家在遊戲中遇見到的難題、助力遊戲實力提升等。
●G-PASS權益:包含遊戲尊貴外顯、遊戲永久VIP身份、高額充值返利以及豐富的遊戲禮包等特權,也是騰訊對新遊戲進行宣傳的主要陣地,內容多為新遊戲的宣傳和優惠活動,以及尚未上線遊戲的預約倒計時
內文提到:「對於玩家而言,它是一個能夠垂直服務於玩家,為自己創造大量價值的平台,遊戲內除了禮包和福利以外,還包括遊戲資訊、八卦的社區;由心悅俱樂部官方為玩家搭建的,為用戶提供專業遊戲技術指導,及時解決用戶遊戲中遇到的難題的指揮官工會等線上+線下一條龍的增值服務。」
🔎個人心得:
其實這類的APP台灣也有,像是遊戲橘子推出的《beanfun App》也有類似服務,主要都是希望將旗下所有遊戲的玩家集中到平台上管理與分發,除了提高對遊戲的黏著度外,當有新遊戲時,也能透過平台進行導流。
但我認為主要的差異還是在於「串接深度不同」,beanfun App受限於遊戲都是代理為主,因此許多福利會被開發商限制,整個置獎或活動流程也無法和遊戲有完整結合;但我想《心悅俱樂部》應該在遊戲串接、用戶體驗與福利上作得更深度、更徹底,才有辦法達到如此成績。
以上為本週遊戲觀察,下週見!
#文章同步部落格
體育心得100字 在 健行筆記 Facebook 的最讚貼文
【活動】你聽過撿垃圾的都市傳奇嗎?
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但偷偷告訴你,抽獎只是這個活動的小小附屬獎勵罷了,你會獲得的最棒禮物,其實是這個:「願意為這個社會付出、讓這個社會更美好的自己」!這是去年網友淨山的真實心得喔!你也可以來看看!
▶網友淨山最真實心得 | bit.ly/32Etbix
▶ORIS支持環保紀念款 | bit.ly/3fbtdTr
(圖/陳昱璇)
#快點tag你的朋友揪他變成傳奇
#健行筆記 #體育署 #109全國登山日 #我淨山我驕傲
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體育心得100字 在 台大課程資訊交流區| 1/ 課程類別:體育專項 - Facebook 的推薦與評價
8/ 心得:. 老師是之前退役的桌球國手,之前也帶過許多台灣的國家隊,但讀用害怕,因為老師的 ... ... <看更多>
體育心得100字 在 [心得] 100年高考體育行政增額上榜之遲來心得- 看板Examination 的推薦與評價
一、 前言
遲來的心得,今年很幸運的高考榜上有名(體育行政),感謝老天爺的眷顧,讓我體會到
「天助自助者」。考試除了靠平時準備的實力外,剩餘的就交給閱卷老師的大筆一揮,
在此就分享自己準備國考的心得,希望這篇對考生有些許幫助。
二、 成績
96高考 99高考 99地特 100高考
國文(作+選) 33+8 48+6 49+14 41+14
法知 56 64 56 56
行政法(申+選) 2+18 6+24 25+32 24+40
體育史 41 60 88 75
體育原理 56 73 75 76
運動社會學 55 56 86 64
運動自然科學 54 70 59 89
體育行政與管理 72 20 63 56
總分數 49.X 64.X(21) 68.9(4) 67.9(3)上榜
錄取分數 72.X 67.3 72.X 67.9
三、 背景
聯考生,考上體育系
96年師院體育學系畢業
98年師大體研所畢業
98-99年服役,退伍至今任職過臨時人員(22K)
四、 國考經歷
96年大學畢業時(96高考),研究所成績放榜,順利考上研究所,沒打算小教實習把剩餘時
間看看其他專業科目,抱著「考看看」的心態去當砲灰。第一次看著考場歲數比我年長來
應考,就當認識朋友。申論90分鐘寫4題綽綽有餘,每張測驗都只花1小時就提早交卷,想
當然總成績才49分,落榜,連個排名也沒看過。當年錄取一人,成績是73分吧!不過體會
到練筆的感覺,還有專業科目給分都還滿高的,共同科慘兮兮,就當賺經驗吧。
97年開一個,沒去考;98年沒開,當然也沒去考囉!
99年(99高考)屆退伍前1個月,入伍期間也若有似無的準備,又抱著「考上的機率很低」
,也沒有特別準備「行政法」,其實是因為看不懂。專業科目都寫得滿有信心的,考完回
營區,被誇說準公務人員。誰知最後錄取8名(增列4名),大概是近幾年來錄取最多人的一
次,總成績差4分,排名21分,真的有點可惜、懊悔不已,沒能把握這次機會。
退伍後(99地特),找份工作22K的差事,白天上班晚上讀書,就這樣又準備3個月,這次「
行政法」就有準備了,一如上次寫得滿有信心,最終成績仍差4分,排名第4名。只錄取1
人,強者我碩班同學上榜~~恭喜。
只好再準備100年高考,拜託名額又1名,也是一樣認真準備,把前次的較差科目再加強,
考完後仍是「體育行政與管理」爆了,約1題半不會寫。心想該不會要淪落到地特吧!
放榜時,感謝五都升格,意外地考上「增額」,第三名上榜,真的是運氣比其他人好一些
。
五、 考科準備
(一) 報考動機
動機真的很重要,詳細請看運動心理學”動機”,你的動機很強烈可能導向上榜的機會,
才有可能激勵你讀書的心態。每次考試名額可能都是”1名”,但是只要有實力就有機會
,不要因此而放棄難得的機會。「體育行政」是個冷門考組,讓我覺得是死亡之組,報考
人數也逐年成長之勢。把每次考試都要認真準備,因為本身實力也不算差,只差臨門一腳
吧!每科都是決定你上榜的關鍵,不要因小失大。
(二) 讀書準備
1. 先收集歷年來的「考古題」,雖然不太可能出一樣的題目,但是可以抓到考題趨勢。
作用在以現有的實力去看考題,來衡量你現在的實力,看了都不會答,那你要多多加油囉
。也別忘了其他碩班、博班與公費留考的考古題,因為出題老師應該就是”那幾個”。
2. 收集「書單」,每一科都有它對應的課本,有課本的拿分比較容易掌握。從課本可以
找到95年前「考古題」答案,96年後考題偏向時事與活用課本知識,所以每科都要閱讀課
本並做成一本筆記,再依考題補充到筆記,之後上考場全靠「筆記」囉。
3. 體委會與體育司或地方政府相關網站的訊息、資料,空閒之餘可以上去看看,有機會
成為考題。
4. 善用估狗大神與網路,將你不會寫的考題,運用” 關鍵字”去搜尋,綜觀後再依自己
的想法寫入筆記。
5. 比照分數,這組的資料太少,大概只有體育背景的人才會考,所以我的成績就加減參
考囉!不過,歷年來上榜分數都滿高的,高考65-73,地特60-70,高考報考人數多,相對
高手也多,自然上榜分數就高。
(三) 各科準備方式
1. 國文
參考書:林嵩(作文、公文、測驗)
去補習班買書自己看,這科是我花最少時間準備的,自己國文程度為普通。有心想拿高分
,可以從長計議。分數至少維持60分
(1) 公文:先搞清楚格式後,內文就慢慢磨練就可以了。有空翻翻考古題或設定考前的時
事議題當作練習。
(2) 作文:真的要準備也不容易,論說文自己起承轉合寫個3-4頁即可。
(3) 選擇題:憑你的語感,選擇4選1好好把握。
2. 法學知識
參考書:陳怡(法學緒論)、(憲法)、自製單字表
買書自己看,先把課本看熟,再上網把命題大綱的法條找來看看。對於沒有底子的我,我
書本或法條都只有看過,考古題拼命做。分數至少維持60-70分
(1) 憲法就看書本,加上“大法官釋字”。
(2) 法學緒論該看的很多,我覺得準備起來往往不符合我的成本。
(3) 英文只好多背單字,一定要把握閱讀測驗,每天熟看A-Z自製單字表。
3. 行政法
參考書:林清(行政法總論)、顏平(主題式申論題庫)
買書自己看,拆成一個一個單元看,慢慢消化,先了解各單元的重點。書中也會把重點條
列出來,看完一小單元再做成筆記,有看不懂的可以google或上ptt問板友。最後寫考題
,將錯的地方再填入筆記,反覆練習。此科至少維持60-70分,選擇題分數一定要拿到,
申論題盡量寫,有時間自己動手練練申論題,我從未練習過,只有略看題目,翻答案對照
自己設想答案是否雷同。對於生手,我建議可以去上補習班,老師會幫你整理重點,比較
容易抓到考題方向與時事。
4. 體育史
參考書:吳文忠編著(體育史)
大學上過的科目也是上課用書,先翻閱書本將考題答案標上記號,再從課本分單元做成筆
記,從考古題大致可知道書本的重點,請勿從第一頁看到最後一頁,書不是這樣讀的。可
分成年代(上古、中古、近代)、國家(德、美、日等)、主題(賽會、歷史事件等)。把歷史
事件想像成你懂的故事,才不會看過就忘。碩班的考題比較容易從課本找到答案,國考的
考古題只能東拼西湊,你認為合理的答案即可。
5. 體育行政與管理
參考書:鄭志富編著(體育行政與管理)
大學上課用的書,從第一頁看到最後一頁,將課本消化成筆記做成重點整理。近年來的體
育政策或相關問題也把它融入筆記,奪金計畫、體育署的成立等等要自己google找答案,
不要一味地看課本。有額外時間也可以看管理學專書,如五力分析,我翻我的課本都找不
到。這科有時連碩班都很容易爆,出題有越來越偏管理,希望之後儘量與運動有關的方向
,比較容易下筆。
6. 運動自然科學
參考書:林正常譯(運動生理學)、簡曜輝等翻譯(競技與健身運動心理學)、許樹淵(運動
生物力學)
課本熟讀並製成筆記。將從碩班考古題寫起,因為答案比較容易找到。近年來,考題生理
學出題占2題,心與力各分一題。這科算是我的強項,本身是念生理的,生理出題偏向健
康適能,多半翻課本都可以找到答案,也會有專業名詞,如無氧閾值等;而心理學則是把
書本熟讀絕對沒問題,力學也沒出過難題,也都可以從課本找到答案,多半出技術分析或
單元內的重點(槓桿、力)。對於非科學組的人只需要熟讀課本即可。
7. 體育原理
參考書:徐元民(體育學導論)
徐元民-體育學原理,看過知道何謂體育、運動等概念名詞,這科真的沒有範圍也沒考試
必出的書籍,只能集合其他4科專業科目相關的著手。出題多半著重名詞(運動文化、民族
認同)與概念上的認知,這些可能在書本找不到具體答案,善用google並適時加入自己對
名詞的想法。看到題目,找關鍵字或了解題目的內容,不要不會就完全放棄。
8. 運動社會學
參考書:王宗吉編著(體育運動社會學)、王宗吉等譯(運動社會學)
王宗吉的兩本書,課本有的重點一定要看熟並做成筆記,也可以翻翻社會學,如三個理論
。這科也無法具體的準備,只能洞悉國內外體育相關的現象,適當活用課本知識與本身對
現象的想法。我只能從過去收集的考題,慢慢去延伸和假設可能的現象。如高爾夫球運動
的社會議題、旅外選手的社會現象等等。
六、 心態
1. 一定要考上
常說「態度決定高度」,老是抱著才錄取1個,自己怎麼考得上,那真的你永遠考不上。
別忘了,真正對手可能只有前二三十名,每次考試都當成跟自己比賽,只要認真準備,不
要放棄每次答題的機會,上榜絕對是你。
2. 管理讀書時間
有計劃管理讀書時間,上榜的人說我一天讀10小時,你也會要求自己讀10小時嗎?每件事
情都要作的有效率。剛開始做筆記可能要花很長時間翻書,所謂萬事起頭難,一定要有計
畫性規畫何時完成該科筆記,何時完成考古題的答案,何時復習等等的時間安排與效率,
只有你自己最清楚。
3. 設下停損點
我在退伍後,告訴自己只能給自己1-2年,考久真的會沒有鬥志,而且腦袋似乎不會有新
的想法,所以自己設定停損點,因為全心準備而久未上榜,旁人一定閒言閒語,加上我只
考高考與地特,只想考上體育行政也很冒險。我很固執,因為我喜歡從事自己有興趣的相
關工作。
4. 凡事都有風險
有人問我怎麼不去補習,我只能回「冷門考科」;怎麼不考其他考試,我只能回「我看不
懂」,我知道我很冒險,所以我真的賭很大。奉勸各位朋友,可以多準備2.3科,一年之
中還有其他考試可以嘗試。因為「體育行政」歷年來缺很少,也曾沒開缺(98年高考),就
看你自己衡量囉!
希望這篇遲來的心得,可以給版上即將上地特戰場的勇士們,一個希望。不要被關老爺的
風風雨雨給干擾了~~~無奈的基層公務員。
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◆ From: 123.195.216.68
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