午安,各位市民朋友呷飽未?☔️
今天上午阿華參加市府活動相關因應措施專題報告,將針對 #臺灣設計展、#管樂節、#跨年晚會、#藝術節、#光織影舞、#科學168 等6項活動進行討論。
1️⃣臺灣設計展:因應疫情減少群聚,臺灣設計展將延期舉辦,目前暫定 #聖誕節、#明年228連假 以及 #延至2023年 3個選項擇1。
2️⃣管樂節:管樂節原訂12/17-1/2舉辦,因考量疫情,決定今年停辦,明年第30屆擴大舉辦。
3️⃣跨年晚會:目前未發包廠商,將考慮今年停辦預算保留,明年擴大舉辦。
4️⃣藝術節:原訂6/11-6/14舉辦,將延期至12月舉辦。
5️⃣光織影舞:原訂中秋節舉辦,暫定延期至年底,若疫情嚴峻,將延至明年舉辦。
6️⃣科學168:嘉義市分發 #科學寶盒 給2萬1千名學生,體驗課程概念,讓學生在家一點也不無聊。
❗️以上活動,將視疫情狀況做滾動式調整❗️
2023聖誕節活動 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
懷孕7個月了!
回顧這一個月都在忙錄中渡過,感恩節、聖誕節、跨年,接下來就是全副武裝的全家回台灣... 我本來一直覺得自己第三胎體力好像沒有前兩胎好,才發現好像默默的做了很多事😆
最近開始有感覺坐骨神經有壓迫感,但只要好好伸展臀肌、稍微活動一下讓脊椎恢復活動度就會好很多了。擁有兩張孕產婦教練證照的我,雖然從第一胎開始就都有在運動,但還是經歷了兩次艱難的孕期不適、產後修復。懷到這次第三胎,比起以前大多練上半身、下半身等比較一般適合孕婦的課表,這一胎的運動我更著重在姿態調整、深層核心與身心靈的連結,我發現這其實才是孕妹們最需要的孕期運動!
所以我最近開始構想重新專門為孕妹們設計一整套的孕期運動系統,這邊也想蒐集大家在懷孕時最大的困擾是什麼呢?運動、飲食、身體不適但醫生卻說很正常的症狀等,我會盡我所能的將我所學知識與經驗,幫助孕妹們的孕期能夠健康快樂、產後修復順利,更重要的是千萬記得要好好愛自己❤️
懷孕不是生病也不是角色的轉換而已,妳永遠是妳,只是變得更進階、更堅強,只要用對的方式為自己做調整,放下不安與焦慮,趁這個機會好好認識自己的內在與身體,這段旅程在未來回想一定會是珍貴的回憶❤️
快留言告訴我你的孕期困擾吧☺️
2023聖誕節活動 在 滅火器 Fire EX. Facebook 的最佳解答
⇁ On Fire Day 2020-Fire NEXT 新篇章:滅火器20週年演唱會 ⇁
叮叮噹~ 在2020 On Fire Day 前來一場浪漫的Date
12/26 演唱會前一天是聖誕節,一起看表演,來棧貳庫逛逛誠品書店吧~
媒體合作夥伴 誠品書店 eslite bookstore 好活動互相報
【要挑禮物就來棧貳庫】
挑選今年冬日最暖心的耶誕禮。
看不見的書店,一同遨遊在宮澤賢治與瑪莉雪萊的夢幻世界,
精選多款玩具桌遊,是大朋友小朋友聖誕聚會的最佳良伴。
現場還有各式手帳日誌,讓我們手拉手迎向2021!
▶ 活動詳情請至── https://reurl.cc/r82N2N
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活動地點 │高雄市鼓山區蓬萊路17號(棧貳庫2F)
營業時間 │週日至週四10:00-21:00、週五至週六10:00-22:00
● 活動詳情請洽書店服務台或店內文宣;誠品書店保留活動更改與異動之權利,並於「迷誠品」官網公告後實施。
#高雄棧貳庫 #誠品書店 #2020誠品禮物市集
⇁ On Fire Day 2020-Fire NEXT 新篇章:滅火器20週年演唱會 ⇁
#完售�|時間:12/26 19:00
|地點:高雄9號碼頭
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|票價:
「海上的人」預售票 A區 $2400 #完售
「再會青春」預售票 B區 $1900 #完售
「REBORN」、「進擊下半場」高鐵套票 8折+8折 #完售
「衝啦」高雄大YA襲早鳥預售票 $1945 #完售
「無名英雄」三五成群四人套票 A區 $7200 / B區$5700 #完售
|售票系統:iNDIEVOX 、ibon
|售票網址:https://www.indievox.com/activity/detail/20_iV006447b
|高鐵套票網址:https://ticket.ibon.com.tw/ActivityInfo/Details/36612
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主辦單位:火氣音樂
指導單位:高雄市政府
協辦單位:台灣高鐵、子皿、Good Show Lab
購票請洽:iNDIEVOX、ibon
合作單位:SUNMAI金色三麥、城市商旅、Red Bull、三隻猴子三重麥芽威士忌、南六企業股份有限公司、大都會計程車
媒體協力:KKBOX 、誠品書店、吹音樂、StreetVoice
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