由Luka領軍的Slovenia國際賽17連勝,對上完整的法國隊,在最後2.5秒老將Batum衝出來蓋了後衛Prepelic一個釘板火鍋,讓法國以90-89挺進金牌戰!
今年的奧運,少了美國隊的全面統治性,多了各國家展現球風的精采。賽前已經國際賽17連勝的Slovenia, 雖然在第三節曾一度落後10分,但是他們持續追趕,並終於在第四節後段把比分追平。籃網的TLC的三分給了法國90-85的領先,隨後Slovenia後衛Prepelic又得到接下來的4分,並在剛和尼克簽下大約的Fournier 進攻犯規後,給予Slovenia的絕殺機會。
最後一波攻勢,Doncic (16 pt 10 reb 18 ast) 在隊友掩護下往籃下 roll, 被Gobert (9 pt 16 reb) 阻擋;Luka分球給側邊的Prepelic (17 pt), 他切入過法國主將De Colo (25 pt),成功上籃….但是被整季都在快艇禁區協防的Batum (3 pt 5 reb 4 blk) 及時釘板,保住法國的勝利,也讓法國自2000後第一次進入奧運冠軍賽,面對美國隊。Slovenia 則會對上由 Patty Mills (還是澳洲隊 Steph Curry?) 率領的澳洲隊。
Luka 成為自 LBJ (2012) 和 Alexander Below (1970, USSR) 以來第三位在奧運達到triple doubles 的球員。
今年各國家有展現怎麼樣的球風以最大化自己球員的優勢? 法國-美國的冠軍戰誰會有優勢? 美國隊今年的問題在哪裡? 擅長打下半場的美國隊有什麼隱憂? 歡迎收聽 #第345集小人物上籃 Feat. 小人物小古,聽他分析今年的奧運籃球,以及台灣職業籃球的展望!
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雖然林昀儒局數以3:4落敗,但兩邊的得分總分,其實是75:75,在分數上是扎扎實實打平。以我們的選手19歲的年齡,打成這個樣子,真的是超猛表現了。
中國隊 樊振東 6 11 14 13 11 9 11
台灣隊 林昀儒11 9 12 15 9 11 8
桌球這種運動很吃天賦,反射的速度跟手眼協調都很重要,但到了世界頂尖的程度時,經驗、技術跟心理素質就越來越重要。
我們的球員天賦已經滿點了,這個應該全世界都不會有爭議。接下來繼續提升經驗跟心理素質,再鑽研新的技術跟戰法,以林昀儒19歲的年紀。應該可以預期在接下來好幾屆的奧運賽場上看到他越來越精彩的表現。
感謝林昀儒給我們超精彩的一戰,雖然導致很多人沒辦法上廁所,加上手抖和心悸,以及捏旁邊人大腿導致他人瘀青的副作用,但看完真的值回票價!
林昀儒加油💪銅牌戰再拼一場,台灣人等你光榮轉來。
(原本使用的比分圖片寫中華台北,不爽,所以把圖片拿掉,自己手打比分。)
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公鹿搶下這個系列賽第一場客場勝利!123:119聽牌!
太陽這場雖然透過 horn five(post switch)或者 Chicago action頻頻為 Booker製造在罰球線附近的進攻機會讓 Booker又拿了 40分,但是公鹿嚴守太陽的底角三分,寧願讓 Booker在罰球線附近單打跳投甚至切入得分,也不放掉太陽的底角三分,這一場只讓太陽投 2/2(前一場 1/2)。太陽失去底角三分拿分數的同時也間接讓公鹿更容易有籃板後多打少的機會,這兩場 Booker都能拿 40分可能是公鹿選擇之後的結果,Monty Williams會怎麼回應呢?
在防守端,太陽雖然在第一節屢次製造公鹿失誤,跟第二節一度限制 Giannis的發揮,讓 Giannis投了好幾球外線,但是在公鹿不再讓 Giannis為主要持球者的情況下,一直以防堵 Giannis為中心的防守終於被 Jrue Holiday跟 Middleton懲罰,一個人上半場一個人下半場接管比賽讓太陽的防守顧此失彼。
一開賽 CP3在進攻端快速推進到前場,不黏球果斷的傳球,第一節就製造 Ayton跟 Crowder的機會。而太陽在防守端也提高了主動壓迫跟移動腳步干擾的程度,製造了一向不失誤的公鹿在比賽前五分鐘就四次失誤,第一節剩 7分半,太陽 14:9領先。CP3這場回應公鹿跟 Jrue Holiday高防守壓力的方式,就是打的果斷但是同時更有耐心,讓一直用高肢體強度來消耗 CP3的 Holiday在第一節就收到兩犯。暫停過後公鹿面對太陽提昇的防守強度還是沒有適應,頻頻被抄球或者守到 24秒快結束才出手。第一節中段 Bridges抄球之後被 Tucker犯規哨音在後場響起,但是因為現場觀眾聲音太大,球員竟然聽不到哨聲!第一節剩 3三分鐘,太陽擴大領先超過 10分 32:16。太陽第一節投 14/19,三分 5/6,Booker打滿第一節 11分,37:21領先。
第二節前段 Giannis跟 Booker都在場下休息,比賽節奏又快了起來,公鹿靠著 B. Lopez的身材優勢,還有 Middleton/Holiday/Pat的早攻外線,一度把比分拉到落後 2分,太陽第二節手感降溫,但是也幾次利用 Ayton擋拆之後的大打小還有 Crowder的外線得分。在第二節剩 5分半的時候公鹿靠著 Portis的底角三分首度超前,兩隊接下來你來我往,你一球我一球互相超前比數。第二節結束前公鹿連得 8分反超比數,CP3響哨前的 buzzer beater上籃讓太陽上半場結束以 61:64落後。
第二節公鹿能反超比數的關鍵絕對是第二節單節就拿 14分,半場 18分的 Jrue Holiday,前幾場 Holiday雖然帳面上命中率不佳,但是其實出手選擇都是合理的,這一場中距離跟籃下的出手開始命中其實不算是意外的事情。在第二節前半 Giannis不在場上或者是在場上的時候被太陽禁區內縮限制的情況下,Jrue Holiday跟 Middleton (4/11 9分)有懲罰到太陽的防守策略,才能在第二節後段讓 Giannis(5/8 12分)又在禁區有進攻空間,能夠空接接應輕鬆得分跟籃下造成犯規。太陽在第二節在進攻端一直想要透過擋拆單打 Pat,雖然有幾球成功,但是以第二節的結果來看反而都是被對到的出手比較多,反而降低了命中率。Booker 6/13 15分,Crowder 4/7 10分,Chris Paul 4/8 9分,雖然整體命中率 24/47還是很不錯但是明顯比第一節低了許多,Ayton 4/5 罰 4/4 12分,下半場 Ayton如果能補上太陽一直缺少的禁區得分那勢必會讓公鹿的防守顧此失彼。
第三節前六分鐘太陽不斷的用 horn five(post switch)或者 Chicago action來製造 Booker在高位或弧頂單打的機會,Booker也 5/6 得 12分,但是公鹿這邊 Giannis、Middleton跟 Holiday 合得 18分硬是壓過 Booker一個人的表現。在 Jrue Holiday抄掉 Booker的運球然後在另一邊 heat check投進三分,接著 Giannis在罰球線切入轉身面對 Ayton小拋投得分之後 85:75公鹿領先 10分。暫停回來 CP3主導三波攻勢都得手,但是公鹿都有辦法回應。Giannis靠著他在禁區的威脅替 Holiday跟 Middleton製造的出手空間在這場得到收穫,只要太陽的防守者因為 Giannis的 roll、空切或者低位要球而得要往 Giannis靠近,Holiday跟 Middleton都能夠找到出手的時機然後把握。太陽一度落後到 11分,但是趁著 Giannis短暫下場的一分鐘,頻頻在禁區得分,把落後追到 10分以內。第三節結束 100:90公鹿領先。第三節單節 Middleton 11分 Giannis 8分 Holiday 7分,壓過 Booker第三節 14分的表現。
公鹿第四節的進攻又開始單調了起來,都在側面以單打為主,但是太陽搶不下防守籃板,一直到剩 7分鐘的時候靠著 CP3的三分,終於又把落後追到十分以內 108:100。公鹿暫停回來 Giannis籃下高擦板得分,Booker長籃板快攻拿回兩分。Giannis三分線外接球大步 cross over籃下得分,製造 Ayton犯規小帳加一,Bridges回敬一顆三分。Giannis左邊底線切入本來被吹出界但是 Ayton先被吹犯規,太陽挑戰失敗,Ayton四犯。Giannis跳投失手,CP3跟Ayton擋拆換防 Giannis禁區單打 Giannis成功,但是回頭 Giannis在禁區製造 Booker打手犯規,Booker 4犯,太陽進入加罰階段,Giannis 罰二中一,比賽剩 5分鐘 114:107公鹿領先 7分。一分半內兩隊都無法得分,直到 Middleton在弧頂單打後撤步跳投得分還製造 Crowder犯規三分打,CP3回頭透過 Ayton的擋拆但是 Giannis換防不及投進三分,另一邊 Ayton抄掉 Tucker傳球,又快跑前場 CP3快速找到站好位置的 Ayton籃下造成犯規兩罰中二。Middleton在左側三分線外困難出手進,Booker也快速切入禁區拿兩分,Middleton回頭要單打切入,但是 Booker又一次逃過犯規球撥出界公鹿球,球發進來 Middleton困難的兩分出手沒進,太陽回頭 Booker透過 Ayton的 screen curl cut到三分線外接球出手得分,太陽落後三分,Jrue Holiday切入傳 Giannis造成 CP3第四犯,比賽剩 1分鐘 Giannis兩罰皆不中! CP3在球場右側 45度角假擋拆真切低線得兩分,Middleton回頭在球場左側邊線被包夾 shot clock剩 5秒被逼叫出暫停,比賽剩 37秒。暫停回來 Giannis發球,Jrue Holiday接球,在罰球線困難手不進,太陽籃板下來,Booker從右側 45度角切過 Tucker但是 Tucker保持位置在禁區擋住 Booker,Booker停球轉身被 Jrue Holiday把球撥掉,快攻空拋 Giannis第一時間灌籃還造成 CP3第五犯,Giannis加罰不進但是自己把籃板撥出去給 Middleton,Middleton被 Booker犯規兩罰中一,公鹿領先 4分,比賽剩 9秒。太陽暫停球發進來 Booker踩線三分不進籃板撥出來 CP3最後嘗試也不進,公鹿贏下這個系列賽客場的第一勝 123:119!
Booker這場又是 17/33 40分,Chris Paul跟 Ayton也各 21/20分。CP3這一場有找回自己的節奏,整場只有 1失誤但是有 11次助攻。Ayton的 10個籃板可能還不夠,尤其是幾個關鍵的防守籃板沒有保護好讓公鹿第四節較單調的進攻能找到出路。
Giannis 32分 9板,第四節 12分,Middleton 29分下半場 20分,加上 Jrue Holiday 27分 13助攻 3抄截,完全有辦法抗衡太陽的火力,而這兩場公鹿的秘密武器似乎是 Pat Connaughton!繼上一場正負值 +21的表現,這一場 14分 6板三分 4/6,就跟我們節目裡講的一樣,只要 Pat打得果斷,持續的拼搶籃板跟果斷的在空擋的時候出手,他在場上就能讓公鹿的一大四小陣容非常具有威脅性。下一場又回到公鹿主場,太陽在攻守兩端有辦法做出需要的調整或者執行得更徹底打出自己的優勢嗎?
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電視廣播有限公司行政總裁李寶安今(18日)向員工發出通知,宣布曾志偉獲委任為副總經理,主要負責綜藝、音樂節目及製作方面,而一向負責綜藝科的高層余詠珊,就獲任命為助理總經理,不再負責綜藝節目主要負責在業務上發展。
自1992年起,曾志偉每年都會擔任《香港小姐競選》的司儀,兩者的係密不可分,但自從余詠珊回巢無綫掌權後,2013年起,志偉就無再為港姐擔任司儀,當時有傳當中的原因是曾志偉與余詠珊不和。另一方面,曾志偉近年缺席港姐的原因還有到ViuTV講波以及為亞視籌錢,曾志偉曾在訪問中解釋過「累積嘅」,唯真實原因仍未有確切的說法。不過余詠珊正式被調任,就曾志偉的「職位」而言,取而代之接手籌備「港姐」屬名正言順。
其實自從曾志偉與港姐「分開」之後,曾志偉曾多次狠批《香港小姐競選》。例如在2014年,有份擔任「星級選民」的曾志偉就因為三甲人選而當場大感錯愕「O晒嘴」,事源是因為當年的三甲7號何艷娟、9號王卓淇和15號邵珮詩被認為是當屆十強中「較差」的佳麗;其次,在2017年,曾志偉怒批《香港小姐競選》已經變質,指節目實際上是宣傳「Big Big Channel」,港姐不再是主角,又稱冠軍最終由鄭裕玲點名雷莊?當選一事不太公道,最後更以「慘不忍睹」去形容;
2018年,曾志偉接受傳媒訪問時談到應屆港姐到西貢取景拍攝外景,志偉當時寸爆回答:「越南呀?西貢距離將軍澳咁鬼遠!(會否覺得失色?)我鍾意以前的模式,有時可以不斷更新,但可以保留原味,一年一度的盛事,觀眾都想睇,我鍾意有Q&A和泳裝環節,出埠拍花絮,觀眾從報道中對參選港姐有更多認識,雖然是數名評判比分數,但都是全民選出的,我都有留意今屆港姐,質數較去年好。」
電視廣播有限公司行政總裁李寶安今(18日)向員工發出通知,表明為了提升公司的節目品質,達到業務多元的發展,所以在各管理層上人事會作出新安排。
而剛回歸無綫(TVB)成為高層的曾志偉就被委以重任,獲正式任命為副總經理,主要負責綜藝﹑音樂節目及製作方面,而杜之克的職銜改為副總經理,主要負責戲劇製作及節目,至於一直負責綜藝科的高層余詠珊,就獲任命為助理總經理,不再負責綜藝節目主要負責在業務上發展,將全力協助李寶安推動業務。
余詠珊疑被削權 人事變動後現身回應:權力係冇乜意義
另外,余詠珊的丈夫星夢娛樂行政總裁何哲圖則不再負責音樂業務,事關他將在今個月28日離任,向外闖發展其個人音樂事業,而TVB的音樂業務則由曾志偉全權負責。
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先來看第一場比賽,綠衫軍對76人,這場比賽Al Horford還是扛先發,所以第2場比賽讓他從板凳出發這個調度,應該會被很多人質疑,畢竟他的薪資太高了!半場結束58-57,76人領先對手一分!第3節3分20秒雙方77-77平手!但接下來綠衫軍打了一波12-0的攻勢,其中包括Jayson Tatum一顆大號的三分球,三節比分為89-77綠衫軍領先對手12分!
第4節最後4分35秒,綠衫軍104-90領先對手14分,接下來一路領先到底,終場110-106綠衫軍拿下勝利,系列賽4-0橫掃了76人!
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦?
先聽一個關於龍蝦的故事...
90歲的猶太拉比,分享關於猶太人的智慧...
標題:當你感到壓力或焦慮時怎麼辦? ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski(中英字幕)
https://youtu.be/GOZoaO0mBMM
亞伯拉罕·約書亞·特韋爾斯基除了是有名的猶太拉比(智者),也是一名精神科醫生。
Speaker: Rabbi Dr. Abraham Twerski 亞伯拉罕·約書亞·特韋爾斯基
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