#一切始於腳
有時朋友會問我一些鞋子相關的問題,一點一點紀錄下來後,就變成了一個系列。
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通常,對於還沒有運動習慣的人,詢問跑鞋時,第一個問題是:
[ Q1. 鞋子有何推薦?]
A. 看你想買什麼,一般路跑鞋?還是要在土路上爬山的?
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[ Q2. 跑鞋可以跟爬山的鞋一起?]
A. 現在跑鞋我個人大致分三種:
1. 路跑鞋 - 上山容易滑,適合平地室內,相對耐磨(也是要看跑量啦)
2. 越野路跑鞋 - 兩者功能兼具,但上下都不專精
3. 越野鞋 - 平地顆粒感明顯、顆粒易被磨掉、光滑石面會滑,土路最止滑
總之,必須看想去的地方選鞋~
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[ Q3. 我在想,我是要爬山,還是跑步,還是走路就好XDDD ]
A. 那你就買一雙,可以讓你到處跑走又好穿的啊。
我覺得「越野路跑鞋」是不錯的選擇,各種地形都適合,省去日常運動挑鞋的困擾,也是我現在最常穿的練習鞋。
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[ Q4. 上班也可穿嗎? ]
A. 如果可以建議分開,運動跟上下班分開,除非直接下班運動懶的再帶鞋(如Q6)。
一來形象要顧,二來有了運動習慣後,跑鞋會被汗溼有味道,我都會分開,運動完也有乾淨的鞋子可以換。
我連襪子都是,一般跟運動的,都會分開。
Ps. 太越野的鞋子,上班時很容易在公司裡滑倒。
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[ Q5. 我是很會磨損~ ]
A. 這樣看鞋子類型、牌子還有跑量。
倒是可以看看自己鞋底,哪裡會被先磨到,就能知道自己下腳是哪裡先著地,平不平均...etc。
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[ Q6. 類型結論 ]
初次入坑的朋友,通常對於鞋子複合式的要求較高,以下分類供參考:
A1. 上班 + 路跑:
你比較需要稍微全方位的鞋款,其實就是普通的跑鞋,像這種通吃的鞋子,也代表沒有專精需求,牌子差別不大。
A2. 路跑 + 爬山:
首推「越野路跑鞋」,進可攻退可守,在各方面都能有一定程度的適性。
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[ Q7. 牌子推薦?]
A.
潮牌:最近一些潮牌的鞋子做得不錯,個人覺得Nike、Adidas可以考慮,功能也越做越好,重點是型又好看(其他像Puma、Newbalance那些外型不是我愛的。)
運動品牌:可以去看Mizuno、Asics、UA、迪卡儂
偏越野的:可以去看Merrell、Tecnica、Soloman、Inov-8
特殊:Y拖(省得帶各種鞋子,懶人大推)
(以上所列幾乎都是我自己有穿過的)
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[ Q8. 挑選方式?]
挑一個價錢跟外觀都是自己OK的,之後最重要的是,去試鞋,試看看自己穿起來的感覺如何,鞋子是否寬楦、包覆感太重、或是不是貼合自己的腳型,試了之後,你會得到你要的。
挑選的時候,記得跟店員說清楚需求,才會挑到自己要的,現在各牌的鞋子功能也越做越廣、越全面了。
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[ Q9. 你可以轉行了 ]
A. …………
ps. 圖左上為孝子山、右上為活水湖226 - 全馬、左下為鹿堀坪越野、右下為東進武嶺
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各位好
我的需求是平常通勤用的而已
到了公司基本上都是換成拖鞋
也沒有運動的習慣
頂多就是出國時長時間走路這樣
目前是想只挑ASICS的鞋子
打算從以下類型做挑選:
1.GEL-Nimbus
2.GEL-Kayano
有在板上看到有人說穿過Kayano就回不去了
所以想問一下Nimbus與Kayano的差異
還有就是是不是買新不買舊呢
還是說看配色喜不喜歡就好
謝謝
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