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鐵質對女仔好重要🩸
唔夠紅血球會引致頭暈易攰、手腳冰冷、面青唇白、脫髮
甚至對懷孕中的婦女及胎兒造成影響
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想面色紅潤🌸不易老,我哋需要好好補鐵補血
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女生們要時刻擁有紅潤面色☺️
健康唔易老,就要補鐵補血‼️
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要知道我地經期後會流失鐵質,
鐵質喺構成紅血球嘅重要物質,
唔夠紅血球會引致頭暈易攰😵💫
手腳冰冷❄️、面青唇白、脫髮、
甚至對懷孕中嘅婦女🤰🏼及胎兒👶🏻造成影響。
但人體唔會自己製造鐵質,
必須從食物或鐵質補充品中攝取。
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