isa isa動次動， 台北市。 12411 個讚· 331 人正在談論這個· 16 個打卡次。全新運動節目「每週333塑身計畫」 給你超強教練陣容、最潮流的舞步教學最專業的運動觀念、最 ... ... <看更多>

小編會隨時提醒大家，也請大家要持續鎖定isa isa 動次動 唷～ 獻上1分鐘精華版，讓大家回味而不輕易遺忘的這一集～ ※ 再次提醒大家，不能翻拍PO網唷， ... ... <看更多>

第064集【燃脂有氧跳他個《三天三夜》】嗨！你今天動了嗎？三天三夜三更半夜跳舞不要停歇～你也是這麼熱血的學習嗎但三天三夜真的夠嗎～現在就跟著 ... ... <看更多>

這幾天天氣涼爽，超適合露營的！ 小編跟朋友晚上看了一部「消失的情人節」對於影片裡的「泰國蝦」舞蹈特感興趣，所以就自編了這集結合泰國蝦舞動作  ... ... <看更多>

停課不停學執行方式快一週了！這幾天大家很認真的跟著Vlog25.《防疫新生活-居家運動中學生帶你 動次動 》進行，今天小編再次結合全台最有活力的8間中學 ... ... <看更多>

這次跟著terry來到【蘆竹文健站】長者們規律的日常活動除了健身，還可以聚再一起交流、互動 最重要的是人才不易老~~蘆竹文健站裡擺放著玲瑯滿目的手工 ... ... <看更多>