一起做運動有不同運動系列課程傳送快門如下:瑜珈伸展放鬆https://pse.is/3daebg中高齡及初學者運動https://pse.is/3dmkvx 有氧 燃脂、心肺 ... ... <看更多>

超洗腦的How you like that 舞蹈 很難，但燃脂舞一點也不難，Lisa同款辣身材，現在就練起來！ ... 8款「超實用健身app」 推薦 ！瑜珈、 有氧 、皮拉提斯. ... <看更多>

有氧舞蹈 減肥在ptt上的文章推薦目錄 · [問題] 台北有氧運動鞋哪裡買? · [情報] 台中購物節優惠活動 · Re: [閒聊] 先瘦到一定目標再運動比較好吧？ · [心得] 減20公斤分享 · [ ... ... <看更多>

有氧舞蹈 減肥在ptt上的文章推薦目錄 · [問題] 台北有氧運動鞋哪裡買? · [情報] 台中購物節優惠活動 · Re: [閒聊] 先瘦到一定目標再運動比較好吧？ · [心得] 減20公斤分享 · [ ... ... <看更多>

舞。動館歡迎您小班制團體課程、體態雕塑、有氧舞蹈、空中瑜珈、瑜珈、拳擊有氧、瑜珈輪，企業專案、私人1對1.2教學，姊妹包團、團體包班(至少6位)，好友運動。 樂。 ... <看更多>

請教各位大大，有沒有推薦的健身房或工作室，我只有上過社推的有氧舞蹈還有皮拉提司，個人偏向喜歡有氧舞蹈的感覺，就是可以有動的感覺，想上課程不是去玩健身器材的， ... ... <看更多>

隨便Google一下就知道了，各大健身中心、舞蹈教室、救國團、社區大學都有開設Zumba的課程，依據自己的預算、時間、距離、教室、老師評價等考量，可 ... ... <看更多>

這位Mad Fit，是加拿大的知名youtuber，有著超過600萬人追蹤的超高人氣，他的影片當中，比較多偏向音樂帶動的有氧舞蹈，而且還特別標註需不需要道具、 ... ... <看更多>

同樣來自韓國的Sunny Funny Fitness，將BTS、TWICE等各種流行歌曲加入有氧、森巴等舞蹈，改編成不同系列的瘦身舞蹈影片，讓你邊運動還能邊練歌，時間 ... ... <看更多>

前面介紹的的都是偏向徒手重訓，現在要說的是有氧舞蹈，如果你只是追求動動身體流流汗，那我 ... 宇恩前陣子喊要減肥，我就有推薦她周六野的影片。 ... <看更多>

[討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢？ 看板 Fitness. 作者 amber0404. 時間 2020-03-01 17:29:23 ... 想請教E大是否有推薦的款式嗎？ ... <看更多>