疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

核心訓練的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
關於核心訓練的評價,

20多歲的時候 有位名人跟我說 願意用他的超跑, 換一個像我這樣的身材, 經過了許多年… 我又聽到有一位企業家說 願意用他住的豪宅 換一個健康的身體! 這在提醒我們什麼? 請你/妳 想一想! #...

關於核心訓練菜單的評價, 莫莉

#莫莉六月秘密拍攝計畫 魔鬼訓練Day3💪🏻 今日自主練習菜單: ▶️小巨蛋旁操場跑六圈,每跑完ㄧ圈就做ㄧ樣核心訓練。 ▶️深蹲跳20下、練腹摸膝蓋50下、抬腳20下、登山跑數4個8、棒撐...

關於核心訓練動作的評價, 魏華萱

努力了!才有機會!今日的核心訓練以耐力為主,這個側邊臀部上推的動作,主要是鍛鍊臀大肌,最近體脂肪已降到23.9,離目標20不遠了,繼續加油⛽️! ...