核心運動每天 在 核心運動影片在PTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價 的評價 在核心運動每天這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者christ1990也提到小弟身高177cm 當初去健身房量inbody 體重79kg 體脂率26% 經過長時間的減少熱量跟做有氧運動現在 ... ... <看更多>