晨起毛巾操著重於上肢的伸展以及肩頸的舒緩,有習慣性落枕的人除了換顆枕頭,也可以在盥洗前,試試下列的毛巾操。上班族也可以在辦公室備一條毛巾,每隔數小時拉拉筋, ... ... <看更多>
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晨起毛巾操著重於上肢的伸展以及肩頸的舒緩,有習慣性落枕的人除了換顆枕頭,也可以在盥洗前,試試下列的毛巾操。上班族也可以在辦公室備一條毛巾,每隔數小時拉拉筋, ... ... <看更多>
在毛巾操音樂這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到2021/06/12 10:28 〔記者王善嬿/嘉市報導〕端午節3天連假今天開跑,家戶準備吃粽子過節,營養師建議, ... ... <看更多>
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