不知不覺粉專破八萬人了😃🥰 我和丁龍兩位教練，來跟大家展現健身果效結合瑜珈的力與美，慶祝熱血人生新的里程碑🙌 「健身」和「瑜伽」都是我相當喜歡的運動項目，一個帶陽剛肌肉的力量展現，一個帶陰柔美感的內...

每天15分鐘做瑜珈，效果跟90分鐘一樣好！...

今天香港天氣不錯喔！準備做瑜珈中～ 最近在挑戰「高空瑜珈」，利用繩子拉住身體，在離心的狀況做瑜...

小編特推！女孩看過來的康健影音：【跟著生理週期做瑜珈，效果事半功倍！】 http://video...

今天去參加10/10 APOTHECARY 旗下保養品牌 #Bamford 的香氛瑜珈課程 🍃🙏🏻...