【運動看門道- 舉重 上集🏋️】 舉重 當比體重還重的槓鈴一舉而上,全場屏住呼吸,直盯著舉起的瞬間,動作充滿著力量又不失優雅,強壯中帶著流暢, ... ... <看更多>
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陳葦綾#SBD 舉重 講堂#方莞靈今天要來看第二個 抓舉 的輔助訓練,膝位抓!特別感謝兩位奧運國手不藏私教學! ❤️ 方莞靈IG: @150_inguyu ... ... <看更多>
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