#孩子的健康是父母最大的願望 身為父母總是會擔心，孩子進入成長期之後，成長會落後別人，比別人小隻啊...... 每次換座位都坐最前面，只能抬頭仰望同學…... 所以常常會聽親朋好友逗相報，一些讓「成長...

最近在趕拍八點檔，因為播出量大 每天都要在最短的時間內背好台詞、消化劇本 壓力真的很大⋯ 因為壓力加上作息不正常 平常很好睡的我居然開始有睡不好的狀況 對於睡覺時間已經少少的我來說實在很痛...

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#岳母說要露臉有點害羞 #但老人家說好東西就要跟左鄰右舍分享 長輩年紀大了，在行動上難免越來越力不從心。剛好泰山我今年代言 #船井關健低週波，除了我自己平常會固定拿來 #鍛鍊大腿股四頭肌，最近我也提供...

先前大家一直在問，我今天一起回覆大家📢📢📢 上週剛做完全身身體檢查，過四十歲的我第一次完全沒有紅字，報告出來漂亮的不得了，這真的是我這幾年最開心的事，我現在不只漂亮而且更健康了。 生完小孩後，...

大家早安🌞俗話說早餐是一天中最重要的一餐！我最近愛上自製燕麥優格加上綜合堅果，前一晚冰到冰箱，隔天出門前就能吃😋除了健康的燕麥與堅果，我還會在裡頭加上一匙 #船井全效專利膠原蛋白，不只可以綜合優格酸...

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有沒有發現我ㄉ腰變苗條了☺️ 因為我要來挑戰 #極纖S曲線接力賽‼️ 不管是接活動或拍戲都必須要維持身材 除了維持良好的運動習慣不暴飲暴食之外 我一直以來保持好身材的其中一個方法就是吃這個👉🏻 船井...

【東京親子旅行7天6夜 Day 1】 先怒講結論： 跟老公一起逛街真的很滅火⋯⋯⋯ 他一直想找吃的！ #東京血拼還是跟姐妹來比較適合😩😩😩 #少了互相勸敗我都燒不起來 🔺Day1 行...