這真的是大哉問阿你問100 個跑者，可能會得到101 個跑步的理由(有的人不只一個:P) 有的人跑健康、有的人挑戰自我、有的人想往更高的殿堂去說實話， ... ... <看更多>

我看了馬拉松的書籍，它裡面有提到100k、12小時以上的超級馬拉松跑友要有很多時間（要有一定的跑量）和金錢（南征北討），才能夠應付，甚至完賽這是真的嗎？ ... <看更多>

各位跑友們好： 今年南橫超馬的紀念衫尺寸拿m想換s，不知是否有人需要更換，歡迎站內信，感恩！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.196.166 (臺灣) ... ... <看更多>

減肥比慢跑更輕鬆每天快走30分鐘輕鬆瘦！ 快走運動是一種輕鬆不辛苦的跑法，速度比起散步快一點，又能避免慢跑所導致的損傷。快走運動可分以下2種： 活力健走. Adidas ... ... <看更多>

才能完成100k的超馬? 當然.. 目的只要是能在限時完成即可. ... 也有跑完同一日上午全馬+傍晚半馬超馬最長只有完成過50k. 我想.. 八月的關山連三日馬應該是不錯的練習. ... <看更多>

第三十馬勇闖關山-南橫100KM超級馬拉松先說一句賽道上的標語：Impossible = I'm ... 位是跑完100k求婚的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.160.87.97. ... <看更多>

看板Road_Running標題[問題] 冬山河超馬百k作者. swed. (life is brilliant...)時間 Jun 1 11:34:05 2022 推噓 4 推:4 噓:0 →:3. PTT推薦. 請問有跑過的高手選日組或 ... ... <看更多>

1 · Hakka Power 2022 六堆客庄星光路跑. 將參加11.0 km. 阿觴 ; 2 · 第八屆美濃水圳超級馬拉松賽. 將參加45.0 km. Shih Tai Cheng ; 5 · 財政部111年統一發票盃暨國民法官新制 ... ... <看更多>

[問題] 想請問新超馬的螺旋槳帽. 看板 Nswitch. 作者 Qoo302 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.233.144.48. 1 F 推BSpowerx:應該是螺旋槳磚塊。 ... <看更多>

文長且無斷句，稍微精簡： （1）超級馬拉松協會在台北舉辦台北超級馬拉松24小時賽（註：連續跑24小時的地獄級賽事，想像一下一天跑步跑兩百多公里） ... ... <看更多>

PTT 高雄夜跑團K ... yamo第12場夾腳拖2014.6.21台北星光馬陪跑42K=5:52 ... 賴明付:2016新生公園超馬嘉年華48hr完成194公里十：Y拖完成226超級鐵人三項第1人：吉諾 ... <看更多>

Jun 03. 2018 18:55. ptt評價評測【Bamba】超馬健康動態心跳手環(台灣製造買就送手機運動臂袋)唯一推薦. 1384. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹. ... <看更多>

路跑版首po紀念人生第一次的超馬跑齡3年，全馬8場，致力當個快不了但快樂的 ... 2019-1-20 尖石鄉鎮西堡祖靈之鑰超級馬拉松賽54公里組，就是這麼一場 ... ... <看更多>

看板Road_Running標題[問題] 冬山河超馬百k作者. swed. (life is brilliant...)時間 Jun 1 11:34:05 2022 推噓 4 推:4 噓:0 →:3. PTT評價. 請問有跑過的高手選日組或 ... ... <看更多>

1/21鎮西堡超馬請問參賽過的大大有推薦的民宿嗎？或是有住宿的建議嗎？ 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.249.88 ※ 文章網址: ... ... <看更多>

[心得] 12/25 初半馬 ... 膝蓋、小腿前面、前腳掌) 想請教一下相關的肌肉要怎樣練比較好-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 半馬，連續兩場破PB. ... <看更多>

Re: [超] 馬的貝吉塔新變身… 看板 C_Chat. 作者 QchchQ. 時間 2021-07-18 12:25:31. 留言 20則留言，13人參與討論. 推噓 6 ( 6推 0噓 14→ ). 討論串 3 ... ... <看更多>

VAMOS_東吳超馬24HR_LIVE-甜美女聲ELVA與PTT路跑社土城團鄭匡寓團長聊超馬!探班嘉賓周思齊. 由 Vamos Sports翊起運動 · 已發表 2014-12-06 · 已更新 2017-07-26. ... <看更多>

一個月才30天左右，天天跑換算下來每天要跑一個超半馬23.3K，想想這怎麼可能達成? 以前我的練習方式就是下班後去跑，頂多跑個20K上下就已經很多了， 偶爾 ... ... <看更多>

XD」、「也只有綠粉會因此感到雀躍吧ㄏ」、「兩年才受訪一次，接下來龜到卸任就沒事了」、「不要只找綠黴提問喔」、「ee唸完稿就閃人」、「連馬被問的次數 ... ... <看更多>

免治馬桶必須插電才能使用，因此選購免治馬通座前應先確認馬桶附近有無插座。且因為浴室、廁所空間較潮濕，所以不建議使用延長線，以免造成短路或電線走火 ... ... <看更多>

迪卡儂ptt 2017 · 如果迪卡儂的CP不低，可以把它當訓練鞋或者一般慢跑即可比如1000元左右可以當做每天訓練如果要專業慢跑鞋的話，就用在馬拉松競賽上21km-42km-超馬我 ... ... <看更多>

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... 到傷感情馬力歐賽車女生不想玩有沒有推薦什麼適合增進感情男女老少皆宜的遊戲呢? 謝謝----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

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在澎湖超馬這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到2020-09-06 19:13 聯合報/ 記者徐白櫻／高雄即時報導第64屆澎湖縣運持續進行中，游泳項目今天下午圓滿 ... ... <看更多>

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誰說年齡是個問題⁉ 超馬 老爹跑給你看 現正進行的第26屆3100英里挑戰賽去年奪下第二的羅維銘 今年捲土重來誓言超越去年的自我成績 目前已經成功 ... ... <看更多>

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... 會獲得意想不到的人情味喔也是手 PTT 熊野神社旁邊的白山眼鏡店是 1883 年於人形町創業、 1946 年於上野誕生的手工眼鏡老舖,超有質感的商品特色與自由之丘的氛圍 ... ... <看更多>

... 每週各大雜誌的內幕報導都只是基本功,還要隨時盯著手機叮咚叮咚傳來的即時新聞,網路上鄉民的意見也要追,PTT、臉書粉絲專頁熱門討論串也是我每天晚上必做的功課。 ... <看更多>

... つの街道が終結す木超今泉あんどん祭山越えをする近道る井波集落に達する津況金石· ... 699 白川鄉 165 游走于岳山山一里野 A 1097 天時 PTT 月ヶ瀬五味島トンネル ... ... <看更多>