391 views, 7 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from YGG氧肌廠健身巨樂部: 運動按摩好處 ✓重訓前喚醒肌肉手法✓可增加運動表現✓加速 ... ... <看更多>
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運動按摩 的好處1.加強運動表現2.預防受傷3.減輕疼痛4.放鬆和提升專注力5.協助體能恢復11/28 (四) 9:00-11:00 運動按摩開放特別教學時段徵求1~2位個案腿很緊需暴露雙腿 ... ... <看更多>
運動按摩 的 好處. 287 views · 1 year ago ... 透過按摩/科學刮痧向便秘說掰掰 ... 揉腹的4大 好处 ,便秘好了,脾胃好了也减肥了,三高也降下来了! ... <看更多>
2. 認識筋膜、運動按摩的好處. 3. 解剖概論、簡易評估及運動按摩手法差異. 4. 了解不同部位酸痛的成因與處理方式. 5. 筋膜刀與筋膜槍的實際運用及使用禁忌. ... <看更多>