融入生活、維持體態,斷食是工具使用工具也是種生活型態,像車子一樣,騎摩托車的生活型態,一定跟開車的不一樣,因為接近標準體重,只能運動跟462,231可以但比較慢, ... ... <看更多>
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融入生活、維持體態,斷食是工具使用工具也是種生活型態,像車子一樣,騎摩托車的生活型態,一定跟開車的不一樣,因為接近標準體重,只能運動跟462,231可以但比較慢, ... ... <看更多>
黑媽怎麼吃系列#我用168和運動增肌2公斤#減脂你可以不運動,但沒辦法不吃飯!既然每天睜開眼睛就得吃,那我們到底都吃了什麼,可就很重要了。 ... <看更多>
想要嘗試 斷食 但是擔心會餓到受不了,對於食物的誘惑總是很難忽視,這時候該怎麼跨出第一步呢?在這集的QA裡,楊博士分享了一些飲食的新觀念及實用的 ... ... <看更多>
進行 斷食 最困擾的是,餓得特別快、胃痛怎麼辦?然後斷了半天還沒瘦到 ... 其實有一種飲食策略叫:模擬 斷食 ,英文名稱是:FMD (Fasting Mimicking Diet) 。 ... <看更多>
我最近真的瘦惹w每週一到五下午5點更新,六日中午12點更新記得要開啟YouTube 鈴鐺唷!貓貓頻道快給我罐罐☛https://pse.is/S5EUP黑羽の粉絲 ... ... <看更多>
VSMEDIA#原創授權✓宋晏仁醫師x Cofit 初日 https://reurl.cc/RbVYbZ# 斷食 創作者全面徵稿中▷https://goo.gl/ISUxJs 按讚VS MEDIA臉書▷ ... ... <看更多>
721K views 1 year ago # 斷食 #減肥 #停滯期. 立即加入COFIT LINE@好友,看更多健康知識https://lin.ee/dIiAFHu … Show more. Show more. ... <看更多>
減重名醫宋晏仁醫師要告訴你間歇性 斷食 法的代謝變化,以及如何實施計畫?到底 斷食 有什麼優點呢?讓宋晏仁醫師帶 ... 462K views Streamed 3 years ago. ... <看更多>
上次分享了氣血斷食的內容氣血斷食60天(5/30~7/29)、三日一餐、沒運動、體重88kg減到67kg、腰圍109公分減到88 公分、各種慢性症狀 ... A.462.html. ... <看更多>
小妹最近想跟上流行的斷食法但因為工作時間長我又很容易餓沒辦法連續好幾天都執行剛好看到這種 ... 462分. 3樓. 2020-07-09 11:59. candymommy wrote: ... <看更多>
請問大家執行168斷食法可以進食的時段還有喝飲料嗎?含糖的,還是說完全不喝了呢? - 減肥,減重,減脂,疑問,飲食. ... <看更多>
收到的『推』: 462 (50.0%). 收到的『→』: 287 (31.1%). 收到的『噓』: 175 (18.9%). 留言數量: 1504 ... [心得] 普通人斷食2個月心得-斷食的好與壞?已刪文. ... <看更多>