今天挑戰的台北101國際登高賽成功。很開心有機會跟我們兒子學校的家長團一起爬台北最知名的地標，好有校園精神，跟他們一起運動是我的榮幸。雖然我沒有達到我個人的18分鐘目標，慢了快4分鐘 😭 ，我學到很...

ⓈⒽⒺ 華研國際 ⓈⒽⒺ ． 早安！1234、2234～ 還記得上週S.H.E揪團500人一...

屋頂陰瑜珈 Roof Yin Yoga 🙏與大家分享 (動作可停約3分鐘) 2021 台北正念陰瑜...

《BBC》12/28 （東大寺完美主持） *僅管曾經表示紓困方案是對貧窮人口的侮辱，川普為避免政府...

Today was so fun! I went to a church sponsored tr...

我哥 劉雨凱 點名我玩一個居家運動的接龍～ 除了0確診，我們也要健健康康0就診。 那～就⋯⋯⋯讓我們...

從電視上看到的運動員，總是在競技場上高度集中，努力比賽爭取最好的成績。今日難得見到他們盡顯輕鬆的一...

BLACKPINK - 'How You Like That' FULL BODY FAT-BLAS...

昨晚我到台北田徑場觀看世大運田徑賽的最終日，實在太精采了！我也很高興能與來台參加世大運的國家大學體...

【完璧な答えが出るまで動かない人は、結局、最後まで動かない】 毎度のごとく近況報告からさせてく...