關於on金牌雙倍巧克力的評價, 威利訓練基地
我們都知道足夠蛋白質攝取量對於運動員或一般人的肌肉生長及發育十分重要 因此當你攝取不足時,缺少了必要的燃料,就容易使肌肉量明顯下降,易導致其他營養素長期透支。不只對減肥沒幫助,還會影響機能運作。 而...
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最近練後一定都會來兩匙補充一天不足的蛋白質量, 這次 @proteinshop.tw 的 美國 ON...
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