rpe健身 關於rpe健身的評價， Restsol 👊【甚麼叫做RPE??】👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 看了教練開的課表，練面寫道🔜深蹲🏋️♂️4X4 RPE8 ，這就困惑了，甚麼是RPE阿🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ OK啦! L我看到大家的疑惑... 2020-03-14 17:37:06 有 6 人說讚
