議會備詢完，我就到附近的 舞動陽光-高雄市鳳山運動園區 運動流汗，超紓壓。 和路跑女神 雷理莎 Lisa Ries 一起跑了跑步機，以及利用機械式三頭下壓機、腿推機、二頭彎舉機、坐姿划船機，並在教練...

成吉思汗 新莊店 器材規格 超過200多台絕對比市面上連鎖健身房規格還要高 光器材超過3千萬 ...

良好的姿態，可以給人活力、自信的印象 建議可以利用坐姿划船機，改善圓肩、駝背的問題 讓身形挺拔更迷人...

本館採用器材不管是 數量 品質 都是一等一耗資3千萬絕對超越許多健身中心 以下是本館的器材歡迎 比...

💪🏼分享今天練背的菜單💪🏼 - 【坐姿划船機】 垂直+水平握 - 雙手一起拉、單手拉（一組） （單邊...

2019/01/30 一月最後一練完成，本月運動次數13次(重訓)，過關，2月打算一週加入一天有...