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關於建人蓋伊的評價, 健人蓋伊

我常說:臉是天生的,身材不是👋😔 很多人覺得重訓很無聊,無法體會當中的樂趣,其實樂趣並非建立在重訓上,而是在建造上,身材在日積月累的重訓上獲得健康的改變,才是我們追求的樂趣所在~ _______...