全國最早， #屏東三月櫻盛開！不用羨慕日本櫻吹雪！ 白色情人節快樂！跑行程途中看到，趕快興奮跳下車，連頭髮都開心到飄起來… 三月櫻就是花旗木，縣府這幾年在公園、校園和行道樹等多處種植，每年3月都會...

“為未來而教”作者是台大電機系葉丙成老師。這是一本討論教育的書。 這本書講台灣教育的問題。 教育為的是什麼? 不外乎讓一個人成為對社會有用的人，也讓他自己具備令自己滿意的專長與生活方式。 我們...

【除了滑手機你還會幹嘛？】 最近常有人問我： 覺得自己好廢啊！整天正經事不做，就知道滑手機！我自己也很難過啊！很受傷啊！如何改掉手機成癮的問題？我也不想整天沒事就滑啊！ 作為一個充滿負能...

沒想到，我就這樣當了十年的老爸了！👶 十年前的今天，因為孩子的媽全身麻醉，所以第一個抱到妳的人是我，驚魂甫定的我，還無法意識到「女兒」是怎麼一回事；小心翼翼的從護士手中接過了妳，隔著綠色的包巾，妳的體...

跑步的時候，也是每天難得能靜下心來與自己對話的時候。我喜歡獨自長跑，尤其是長距離、慢慢地一直跑下去...

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今日跑步畀啲貼士大家 啱聽有用 ...可以試下 唔啱聽 ...當我冇講過 各位持之以恆一定得... ...

已經不會烙賽，無便一身輕，可以快樂跑跑囉～...

已經不會烙賽，無便一身輕，可以快樂跑跑囉～...

明天就要啟程返美了，離開前再跑最後一趟 時間：5:40 a.m. 地點：新月橋板橋側腳踏車引道旁集...