中秋節你們有放縱一點嗎？ 我…先來自首🙋🏻 中秋節吃了烤肉和不少月餅🥮😝🤭 放假放縱一點沒關係的 這幾天趕快收心一下 回歸健康的飲食和運動☺️ 這幾個月因為長時間的stay home 整個家裡都是我的...

看她能這樣笑著，真好。 帶小露來伸展和手部運動，因為化療過程血管變硬，詢問過復健科醫生，他建議手指...

#女子訓練營 今天不只超強有氧力 搭上手部運動砍走小人還除掉手臂贅肉😆 一組十個八拍 砍完一組再兩...

早安安～ 胖胖優一早又在社區開工…… 幫助長輩手部運動了（討摸） 本週六要帶麥可噗優來去狗醫生服務...

天氣冷呼呼，大家要多多保暖喔 今天去麻豆普門仁愛之家尾牙圍爐，我跟長輩一起用餐，還帶了健力球給老人...

🏋🏻‍♂️一週5天運動🏋🏻‍♂️ 第二週 Day 4 10分鐘連續手部運動 第3組手部運動+ 後來...

【屍人屋苑】病毒變種、喪屍橫行，我同媽兩個相依為命…… 　 數一數，原來今日已經係我第三個月未離開過...

【冷水好大盆🌊】 今日是陪筋肉老爺診療日。 他做經顱磁刺激治療一陣子了，中風後一個月後就已經開始...

意外獲選~虎神降臨我家了 巧虎要挑戰送出3000份玩具任務 大家快來試試手氣 https://sp...

手部運動的概念😄😄 這週班表 明天 14 15 22 週四15 22 請多多支持 ig記得來追蹤： ...