進擊的巨肌【挑戰你的握力極限－增強握力的三個實用訓練方法】 握力不足，常常訓練的部位還沒練夠就抓不住槓鈴或啞鈴了嗎？ 更強的握力能讓你的重量訓練課程強度更大！試試看簡單又實用的三個強化握力訓練...

中風後手指該從甚麼動作開始練呢？ 雙手萬能，光是手掌就有34條肌肉幫助我們在生活中做出各種動作，所...

HTC U11 的由來（大誤） 正確資訊請參考： https://www.saydigi.co...

在台灣推廣壺鈴約七年了，期間，看過不少奇奇怪怪的創新動作。這些動作的示範者，手裡拿著壺鈴，或跳或蹲...

全片：https://youtu.be/pByl__eJB6k 手握力是基本的力量，大部分動作也需...

之前採購的神秘道具！ 為了讓小卡更有質感 結果超級不適合女孩的啦！ 跟本是握力訓練… 還好我有小幫手...

【Food超人_蔬菜切切樂】 扮家家酒是孩子很必要的遊戲之一， 家家酒經驗值不夠的孩子， 易造成就...

去年今天的歷史回顧，來複習一下囉! 在台灣推廣壺鈴約七年了，期間，看過不少奇奇怪怪的創新動作。這...

舊的移調夾（後面那個）實在是太緊了， 緊到可以當作握力訓練器。 一夾下去六條弦弦整個張力錯亂， 音準...

聽說今天發表了一款新手機具有握力器功能，超瞎 各位觀眾，全新具有握力訓練的______正式登場！...