#新北市 第6座 #運動聚點「洛德城堡Fun Gym三重店」正式啟用！ #新北三重 #中興市民活動中心 過去使用率不高， 新北運動聚點 體育處透過運動中心2.0計畫改造為熱血運動空間，邀請市民朋友一...

#女子訓練營 有時候做不好，不是體力不夠只是練習不夠！ 來看看今天的彤學 林又立 Yuli Lin...

我覺得現在的運動員其實還蠻幸福的 訓練方式不但更加專業而且非常多元 不像過去的年代那麼枯燥乏味 宏麟...

週末假期的最後一天（其實也就六日😅）就用上週的專項敏捷訓練課程來和大家say Hi ～🙋🏻‍♂️ ...

【屬於骨盆底肌的體感電動遊戲！骨盆底肌小知識與居家訓練器Lemon樂檬】 接這一篇商業合作，一定又會...

舞蹈課一樣的敏捷訓練，心裡還要默念右手、左腳，以免出現同手同腳XD 其實上跑步課程不是只有繞操場...

［膝傷有些微好轉終於可以正常接受訓練✌🏻］ 腳步的移動中 加上不規則的「變向指揮」和「丟球方向」...

是怕媽媽太寂寞嗎？重返厭世媽媽日記。 小妞昨日從學校回來，午覺起床開始發燒，爆哭之後順便吐了一...

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2020年的最後一個月 發生了不好的事 但我目前還沒有做好心理準備要分享 與其後悔不如向前看 陷入...