疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

有氧無氧運動的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
關於有氧無氧運動的評價, Stay Fit with Mi

【真正挑戰妳的不是運動,而是飲食】 我常被問到的問題之一,就是👉「我都有運動,也花錢找了教練重訓,還跑步游泳,為什麼體脂就是沒降?」。通常我的下一句就會接「那你平常是怎麼吃的呢?一整天的飲食長什...