上腰疼或下背痛？每天這樣躺1分鐘對症解痛 😫腰痠背痛是我們在日常生活中普遍會遇到的問題，痠痛發作的時機卻是不盡相同，有的是站久就痛、坐久就痛甚至是不動就痛，每天這樣躺1分鐘對症解痛！🌞 🥇筋長...

我一直想要買一台好的按摩椅，但是參考了市面上很多品牌，常常不是按摩壓力的力量不夠，就是按摩的穴道位置不對，也覺得按了之後沒有更舒服沒有緩解，反而更痛了😂😂我還曾經被按摩椅按到瘀青呢⋯⋯ 直到有一次去...

昨天，花了2400元諮詢費去做檢查，想到徹底了解為何從2015開始腰痛的原因。 結果專業醫師真的就是專業。 之前檢查，張醫師建議我買一張倒立機來時不時舒緩腰椎疼痛，許醫師為我檢查後除贊同之外也...

雖然我已經算蠻幸運了 從小到大 MC期間 只有少數幾次曾痛到無法上學 其餘大多只是微不舒服和容易累而已 但我不解的是 為何每次大姨媽來 我的腰都痠到懷疑人生 沒誇張 真的是痠到光站著十分鐘都難受 ...

今天想跟大家分享，我為什麼會投入「月經」權益與教育，以及 小紅帽 Little Red Hood 的誕生。 一切要從十一、十二歲，初經來潮時說起。 那一年，我第一次看見經血，在毫無防備的情境之...

🔸結婚一週年🔸 🔹20180501🔹 所謂一周年男孩好像突然一夜長大了，因為孕期疲倦早早就攤死在床...

好多年前，有次差啲喺浴缸跣親，記得果次我因為強行用腰穩定身體，所以扭傷咗條腰，記得果次都幾嚴重，連彎...

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