早安～今天運動了沒？！😜 自從決定拍這本寫真書啊，就和自己承諾一定要讓身材曲線健身到完美的狀態才行！😚 除了平日會做緊實的保養，更要做肌力核心運動！工作家庭南北跑來跑去不太有時間去健身房，我都依賴家裡...

每次帶大福去玩溜滑梯 結果樓梯走上去後 看到溜滑梯又折回來下樓梯 就這樣重複N次!!!😑😑 (不敢自...

加強臂力訓練，地震才能一手抱一隻！GOD！一直震好恐怖啊！大家都還平安嗎？😰...

日本生活Day3 嗨一臺灣的大家還好嗎❤️ 在東京神奈川瘋狂飛奔兩天🏃 扛40公斤行李箱做腿...

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臂力訓練 Day 1 #壁畫設計 #外牆彩繪 #基隆市 #Picabbo #mura...

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臂力訓練🤣🤣🤣 鏡頭後是她已push 了20下👍🏻👍🏻 掌聲鼓勵👏🏻👏🏻 #室內運動場...

#晨間訓練 今天是上肢訓練 自從肩膀脫臼以後就很少做臂力訓練 開始訓練以後發現運動是全面性的 要養...

#童趣時刻 【啞鈴孖寶】 要食早餐，首先要通過兩個BB嘅「臂力訓練」呀！睇完就明白點解湊B需要...