跨時代健身中心-三百壯士俱樂部 昨天練背今天來台北讓教練帶臀腿 我的臀腿真的弱弱啊… 謝謝啊豐教練帶訓練 每個教練有他的專長，我來學習每一個教練的專長，強化自己 你們可以練健康我是在訓練線條 #...

為了 IFBB PRO ELITE 我要改變訓練方式!!!! 國際級選手 KING 來幫我練惡魔牙齒 你們怕了吧!!! 夢多TV出周邊商品了!!! 南瓜肩膀 T-shirt!!! 一起種南瓜!!! ...

休假運動健身去！ 每天進步一點點～！充實充實身體！😍💪🏻 ...

運動中心來了！ 喜歡運動的楠梓朋友看過來！「#楠仔坑運動中心」預計113年完工開放。 楠梓鄰近橋頭科學園區及大學，近期發展和人口成長得非常快，也更迫切需要運動的空間。 楠梓運動園區原本主要供體育...

＃3Q日誌 【諮商心理師全聯會】 很榮幸能來到諮商心理師全聯會，我過去在國會非常在意心理衛生議題，包括過去在國會經常針對相關議題提出質詢與建議，更為基層心理諮商人員爭取權益，包括要求國軍強化心輔作為、...

專業的運動健身注重績效，什麼樣的動作才能增進心肺功能、燃燒最多的體脂肪。公共工程的建設也要講求績效，土城國民運動中心，從開工到啟用，僅花約兩年的時間，除了游泳池、攀岩場、漆彈場外，還是全國唯一有冰宮的...

#回到居住過一年的地方 我在桃園龍潭當過一年替代役 當時興趣就是跑到幼兒園跟小朋友一起吃下午點心 (吃完就說 葛格有事先走了) 也在霸王級寒流來的時候,在龍潭賞過雪 兩年後現在又重新回到龍潭 馬上...

【Q姐隔離自學日記】 英國停課不停學進入第三天，這幾天我簡直忙壞了，每晚都和QDD一起倒頭就睡。來簡單分享一下這幾天Q姐的Schedule： am 8:00 起床、吃早餐 am 9:00 線上PE課...

超勵志！父子健身甩肉半年 鮪魚肚變6塊肌 #吐司切編：完全驚呆！健身後人生整個變了 影片來源：騰訊...

終於練成分身了：）現在我們在飛機上討論誰要去宣傳電影！誰要去運動健身！誰要去拍新電影！誰要去學校上課...