大谷翔平日文 在 デッドリフトはケガをするのか?MLBエンゼルスの大谷翔平選手のデッドリフトについても。一般の人が脊柱起立筋を鍛えるために。腰痛を避ける。 的影片資訊
デッドリフトをするとケガするから避けているという人もいるようですが、 果たしてそうなのでしょうか? 細かく見ていきましょう。 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます! http...
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今、日本のみならず全米でも大フィーバー中の日本人メジャーリガー大谷翔平選手。テレビも新聞もインターネットでも、どこも彼の話題でもちきりですね!そこで今回の動画では、アメリカのスポーツ記者が大谷選手の活...
今回は野球部進学校編‼︎ 進学校は平日の練習時間などが かなり短くなってしまう現状がある。 しかし、野球は頭のスポーツ。 進学校の野球部の子たちは 練習時間の短さなどを埋めるべく 頭で考え、効率...