流暢呼吸 在 30分鐘瑜伽伸展改善久坐、姿勢不良長久積累的痠痛疲勞|愛自己療癒課程|VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒 的影片資訊
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無論人多或人少都好,讓我們充分感受在同一個時間裡一起練習的振動和彼此能量的交流🌈 感謝我們現在足夠健康,而且擁有足夠的時間觀照自己,這實在是太值得感激的事情!也希望我們把這份感激傳遞給所有正在為了疫情...
曾打造《火影忍者 終極風暴》、《七龍珠Z 卡卡洛特》等知名作品的CyberConnect2, 在今日又公佈了開發中遊戲《鬼滅之刃 火之神血風譚》的最新宣傳影片。 此次介紹的登場角色,是前任鬼殺隊的水柱...
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在這個以直線和直角為主導的世界中, 我們非常容易失去流暢和活躍的良好自我感受。 在體式練習中,溫和流動有助於改變我們的身體和思想的僵硬。 我們擁抱無常,因為一個姿勢無縫地融入了另一個姿勢。 在關注姿勢...
Hi 大家 自從搬家以後,我的生活品質大大提升 也重新養成了早晨冥想&瑜珈的習慣 並透過100次呼吸法 集中專注力、無意識的漸漸延長冥想狀態 這集跟大家分享我的早晨儀式3步驟 Step1:躺磚 /...
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