日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！ あみしぃと呼んでもらっています。 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです...

Kabocya Squash【Baked pumpkin with cheese.】英語吹き替え版/Dubbed in English. ⁡ ✅日本語版はこちら(Original ver.↓) ⁡ht...

今回ご紹介した選手のインスタグラム ショート 木下慶哉 選手 https://instagram.com/yoshiya0606?utm_medium=copy_link 伊藤圭哉 選手 h...

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【鶏むねハムのカプレーゼ風】Caprese style chicken breast. ⁡ 𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.) ⁡https://youtu.be/gdb9Xw5y...

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糖質制限ダイエットのひとつ、「ケトジェニックダイエット」。 飽食の時代に生きるわたしたちは、どうしても糖質をとりすぎてしまうという問題に直面しています。 そんな時、ゆる糖質制限であれば、健康になり...

フライパンひとつで簡単 皮パリッと柔らかく、ジューシーな 地鶏風、至上の鶏もも肉の岩塩焼き！ 素材を生かす。 シンプルだから旨い。 至上の極み。 週末おうち呑み🍻 【鶏の岩塩焼き】 鶏もも肉 3...

ホクホクとろーり【南瓜のチーズ焼き】Baked pumpkin with cheese./宿儺南瓜/ ⁡ ✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)↓ https://youtu.be/...

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