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本集主題：「兒童居家芳療：打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品，溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹 　　 訪問作者：楊昕諭（小霓） 　　　　 內容簡介： 　　★爸媽必備！芳療師的香...

運動有助於癌症治療的康復，適當的運動可以減低術後及其他治療引起的副作用和不適，亦可以保持血液循環和肌力，預防關節僵硬，增進生活質素。運動同時可減輕關節痛楚，對需要服用荷爾蒙治療而引致的關節疼痛很有幫助...

健身這些年來，一直在思考如何讓健身變得有趣～ 的確有接觸過一些有遊戲概念的健身器材，但今天開箱的 switch健身環是完全以遊戲的方式來健身，而且還有搭配打敗大魔王“多拉貢”的目標任務，讓健身完美融合...

除了腹肌以外，前鋸肌也是一個需要鍛鍊的一塊肌肉，鍛鍊它除了，除了十分酷以外，還可以穩定肩膀，這影片將會教大家如何激活和訓練它。 FITDEVMO私人訓練 詳情 ► https://fitdevmo...

Good morning .... 男士們 (and ladies)，如果你有 chicken legs problem (like mine) .... 做多啲 Squatting (蹲). 我對腳...

Yalan和我一如往常來到了Costco好市多購物，但是這次我們記錄了平常購買的東西，幫助肌肉鍛鍊保持良好體態。我們同時與你們分享一些需要提防的產品。希望你喜歡今天的影片，如果覺得有用，請與你的朋友和...

居家隔離也能做的肌肉鍛鍊。|武漢肺炎防疫期間持續練，邀你一起來實踐。基本動作就可以喚醒肌肉，居家徒手鍛鍊全身肌群。|2019新型肺炎|樂活健身心得交流2020.02.01| •超清晰看YT: htt...