#邱個放送 #SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽 2021世界盃健力經典錦標賽 (無裝備)，今年在瑞典Halstad開賽！ 去年因為疫情取消，今年度延期到九月底 (原本是每年六月份)。 2021...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

心碎提問弄傷索非亞 15歲女孩遭遇讓人不捨… 👉https://youtu.be/N9apGmegqCg 夏天補氣養健康！中醫師點名這一物必吃 👉https://youtu.be/Cc_bKuPMWx...

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從小父母離異，父親還曾三度入獄，黃筱雯決心當父親的榜樣而練拳擊爭取榮譽， 如今一路打上奧運殿堂還成為台灣第一個拳擊奪牌的優秀運動員。 #黃筱雯 #奧運 #拳擊 女博士深陷感情漩渦 鄧惠文一席話救了她...

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又來到本週的旅遊快報🥳 首先恭喜台灣舉重選手郭婞淳奪金！ 樂園也因此推出了許多相關優惠～ 另外帛琉疫情漸趨穩定，與台灣的旅遊泡泡也正蓄勢待發！ 甚至只要一元！就有機會到當地享受跟總統一樣的禮遇🤩 ...