運動裝備 在 基礎體能在家練 所有人都適合的肌力菜單 Basic Physical Training from Home|Ming's 體能日記 的影片資訊
//請開啟CC SUB&使用時間軸標記// 今天來跟大家一起在家練體能! 詳細解說每個動作 很適合初學者練習,或是老手當作維持性訓練~ 00:00 片頭 00:14 嗨大家好 00:35 菜單說明...
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嗨!大家好~ 今天就是久違的直播 選在一個疫情之中的寂寞夜晚XD 都不能出門也不能打球 那我們就在家一起上線聊天吧~ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming1005(注意M是大寫喔!) 🙌🏻聯...
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//請開啟CC字幕,並善用時間軸// 嗨!大家好~ 今天要來詳細分解攻擊助跑的腳步 也就是大家都聽過的「攻擊步」 還不會踩嗎?照著影片學一定會! 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming100...
//歡迎使用CC字幕&4k畫質// 嗨!大家好~ 今天是好久沒出的分析系列! 這次跟俱樂部教練團一起打球 也有錄到一些片段適合跟大家講解戰術相關的跑位 以及修正攻擊的一些眉角~ 🌟【OH9黑狗運動...
//限量聯名毛巾預購資訊請詳閱資訊欄// //這支影片有4K畫質喔// 嗨!大家好~ 今天來記錄一下我的週末日常 塞得滿滿的週末:打球、拍影片、參加俱樂部友誼賽 行程很滿,但很充實! 🌟【OH9黑...
//請開啟CC字幕,並使用章節的時間標記// 嗨!大家好~ 今天是基礎篇的位置介紹!輪到攔中手啦~ 其實攔中手是一個最近發展得比較全面的位置 和過去的攔中手在能力上是有一點區別的~ ⏰章節標記: ...
嗨!大家好~ 接發球站位/陣形第二集來了! 你們知道接發球可以利用人數去調整站位嗎? 這樣能讓接發球更容易喔! 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming1005(注意M是大寫喔!) 單筆滿2件,...
嗨!大家好~ 今天是熱騰騰的亞瑟士盃比賽精華 雖然我們八強就輸了 但還是有好球可看啦~~😆 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming1005(注意M是大寫喔!) 單筆滿2件,享85折 單筆滿5件...
嗨!大家好~ 打背長相信對於右撇子的大家來說,這是一個感覺很卡的位置 今天就來分享一些小技巧幫突破非慣用手邊的攻擊! 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming1005(注意M是大寫喔!) 單筆滿...