getfit 在 maobics フォーカスレッスン「アルパカ」 的影片資訊
MAOBICSのエクササイズを一つ一つ丁寧に行なっていくレッスンです。『アルパカ』はお腹痩せに効くエクササイズ! ぜひじっくりやってみてください。 #Wakeup #Poppilates #Pil...
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MAOBICSのエクササイズを一つ一つ丁寧に行なっていくレッスンです。『アルパカ』はお腹痩せに効くエクササイズ! ぜひじっくりやってみてください。 #Wakeup #Poppilates #Pil...
Finally reunited with Reiko and Jin! We shot an intense workout intro for her YouTube #McFit series:...
这是大家敲碗已久关于我如何瘦身的Q&A!? 我也分享了我的瘦身秘诀哦!? 希望我的回答可以帮助到你们? The workout songs that I recommended: https://y...
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女生做Gym往往只集中玩某幾款器械,長始下去會令某些部位肌肉特別發達;其實除了大型器械在 #健身 房也可以利用各種小工具進行 #CrossFit 訓練,效果定必比只玩器械更快更全面。今次Cosmo F...
一向Sporty的鄧穎芝(Vangie)玩過不少類型運動,平日愛跳舞及跑步等,去年更考獲健身教練牌,但相比起做Gym,Vangie表示更喜歡玩Animal Flow,亦花了半年時間考到導師牌。一連3集...
👩🏻🌾IG: @vivi.isafit https://instagram.com/vivi.isafit #83卡烤羽衣甘藍脆片 . Vivi 新書購買: https://ppt.cc/...
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一連3集Cosmo Fit Friday找來Nike Trainer June Kwok同大家一齊做 3 weeks ABS Challenge ,來到第2集是4組 #Crunch (卷腹)變化動作,...