一起運動 在 5樣親子放電好物推薦!暑假了~來去迪卡儂挑暑假放電好物。@迪卡儂台灣|運動好物開箱系列 的影片資訊
疫情終於愈來愈明朗,超級開心❤️ 黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛~ 特別是去逛 @迪卡儂台灣 這話怎麼說呢?在江湖上有個傳言, 「全家都來迪卡儂,親子感情變更濃。」 因為這裡有一個神奇的時間消失魔...
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疫情終於愈來愈明朗,超級開心❤️ 黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛~ 特別是去逛 @迪卡儂台灣 這話怎麼說呢?在江湖上有個傳言, 「全家都來迪卡儂,親子感情變更濃。」 因為這裡有一個神奇的時間消失魔...
最近有一則粉絲留言,讓我很有感覺。 她說她是椎間盤患者,自從罹患上這種病症後, 被醫生警告不能跑跳也不能做重量訓練, 於是身型日漸發胖,心裡很著急。 某天發現黑媽的站立運動後, 連續做了三個星期, ...
#今晚我和黑媽一起運動了 #打擊肉肉手臂 大家還好嗎?今晚是第五天運動了唷! 謝謝大家一直陪伴我😀 今天和黑媽一起來練手臂吧!打擊惱人的蝴蝶袖🥊 讓我們更有自信穿起無袖和小背心, 而且手臂有線條,衣...
#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播 謝謝大家一直陪伴我~今晚是第四天運動😀 今天要來練腿囉!好好打擊大腿內側肉肉, 而且腿不訓練就沒辦法走久, 這樣我們要怎麼逛街趴趴走呢? 黑媽一樣...
#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天運動直播 第三天運動直播來囉!謝謝大家一直陪伴我~ 今天黑媽要送上一套貼心的站立馬甲線運動, 重點加強部位就是我們的馬甲線和腹部🤘 黑媽會和大家進行2回合的訓...
請注意 #抽獎活動在粉專! 黑媽和迪卡儂攜手 #挑戰連續五天直播運動,今晚是第二天🤘 通關秘語 #今晚我和黑媽一起運動了 昨晚很多朋友上線運動,黑媽很開心, 還有4天我們要一起努力喔! 今晚我要用...
#今晚我和黑媽一起運動了 #挑戰連續五天粉專直播運動 #抽獎活動在粉專 黑媽先自首!停課加上暑假的這段日子裡, 我長肉了~可惡的是體脂也變高! 這該怎麼辦呢?千萬不能失志! 趕快回歸運動的行列就是...
終於和夢幻廠商迪卡儂合作了, 而且還是我一直很喜歡的運動小物呦~ 這興奮的心情和看到選手奪金牌是一樣的! 當年黑媽還跟著我的健身教練運動的時候, 很常被他用波速球操練, 只要站上去,我的核心很自然就...
#蜜大腿很迷人 #但大腿內側肉肉就討厭了 粉絲敲碗的運動菜單來了! 黑媽的私訊常常有人詢問, 「怎麼減到大腿內側的肉肉?」 這一集不用跑不用跳,家有小朋友也可以一起練! 10分鐘減大腿還可以消馬鞍肉...
發摟我的推特:https://twitter.com/yuler4u 【聊天室守則】 謝謝大家來收看直播,請遵守以下規則唷! 1. 友善聊天,共創美好環境! 2. 請尊重予樂和其他的觀眾,請勿自己聊...