百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度：3952m 總公里數：≒21.8km 百岳排名：1 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山 玉山，一個令台灣人敬畏...

西王母、昆仑丘、金字塔、狮身人面像的秘密！ 公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 在华夏上古众神之中西王母是一个特别奇怪的存在，名声极大但事件极少，就是你随便问一个身边的人，都...

本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 陸承蔚 　　　　 內容簡介： 　　光與暗都是養分， 　　每個人都可以造就屬於自己的唯一。 　　最強大的勇敢是愛！ 　　台灣...

旅程來到了第四天，今天的目的地是國境之南~墾丁，早上一出發的天氣還算不錯，來到東港開了眼界，原來這裡除了有王船祭以外，還有神明的治病處方籤，特色小吃~肉粿，讓我頗為驚艷；過了枋山之後，一路開始有海浪聲...

有時候你會發現自己真的胖了 但你想動卻維持不了多久 如果你不想被取笑 那你就試著完成一個小目標 例如跑操場一圈 那你是不是踏出第一步了 再來只要一個一個的完成 直到你可以每天跑完五公里 不要讓自己受傷...

東臨港鐵道線的都更與開發 台鐵東臨港線已完全廢止，陳麗娜質詢時要求路口柵欄及沿線圍牆應先行拆除，沿線土地務必要做好社區縫合，前鎮機廠的開發要納入地方及文資團體意見。工務局長表示會和台鐵局、捷運局了解...

有多少女孩可以像又立一樣，像個愛提當年勇的好漢，訴說自己從五公里到250公里，從昏倒到征服極地的汗水與淚水交織的跑步人生？180公分的又立，從小就有體育天分，網球與游泳更是強項，但腿長的她偏偏對跑步沒...