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健身房運動 在 今天挑戰全台最壯的男人,館長!?|在高雄最頂級健身房,裡面居然有這個?|成吉思汗健身俱樂部高雄旗艦館|波特王 的影片資訊

想看到血流成河的觀眾不要錯過這支。 今天我要用生命, 來挑戰全台灣最壯的男人,館長!!… 在高雄最頂級的成吉思汗健身俱樂部! 24小時全年無休、最多器材設備 還有格鬥教室、空中瑜珈、懸吊課程等, ...

健身房運動 在 啞鈴訓練EP1|打造強肩與三頭!一組調節式啞鈴就搞定的居家訓練【居家訓練&飲食 #8】 的影片資訊

調節式啞鈴在這段時間變得非常火紅,在家健身的人幾乎都會放一組在家裡。 今天我們用調節式啞鈴示範在家可以使用的訓練菜單, 回到健身房運動後也非常適用,希望讓大家肩膀大到跟南瓜一樣。 推薦給各位,寫些。 ...